Марафон Елены Кален - отзыв

Мне безумно понравился марафон Елены Кален! Такая теплая атмосфера, душевные кураторы, участвовать - одно удовольствие. Всех участников собрали в закрытой группе, можно было писать, комментировать все и никто из знакомых не увидел бы. Я подружилась со многими участницами, мы наблюдали за результатами друг друга, радовались успехам.

И так это было искренне, как не радовались за меня реальные подруги. Больше всего меня в марафоне порадовало, что можно не отказываться от шоколадок, чем я очень удивляла своих близких. Они знали, что я худею с помощью какой-то методики, но на завтрак я регулярно съедала что-то сладенькое. Со временем нас познакомили с продуктами, выслали таблицы, с которыми удобно ходить в магазин, и я стала выбирать для себя полезные сладости или готовить их самой. Времени марафон занимал совсем не много. У меня свободный график работы и часто я в свободное время задумывалась, чем бы заняться, чтобы похудеть. И начала заниматься гимнастикой! Мне очень нравится, это дополнительный способ сжечь лишние ккал. Даже иногда рукодельничаю, как будто проснулся интерес к жизни. Свободного времени стало больше во многом за счёт того, что я теперь меньше сплю, высыпаюсь за 6-7 часов полностью, и меньше ем, только когда голодна. Мой вердикт: участвовать всем, таки простые правила жизни нужно знать, как таблицу умножения.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом