Марафон Елены Кален - отзыв

Елена Кален делает большое дело, делает из больших людей - стройных) самое замечательное, что она все провела через себя, методика основана на ее собственном опыте похудения. А теперь она помогает женщинам избавиться от проблем с весом, внутренних проблем, учит общаться со своим телом и слышать его потребности. Не представляю, как она научилась этому самостоятельно! У меня даже на марафоне, под руководством кураторов, многое получалось далеко не с первого раза.

За неделю я избавилась от 5 кг - это невероятно, до сих пор думаю, что муж подкрутил весы, потому что я перестала приносить домой вредные вкусняшки (хотя сама этого не заметила) Но сантиметр не подкрутишь - минус 3 см! Мне нравится, как ненавязчиво Елена закладывает нам в головы правила и принципы похудения, и вот уже они кажутся непреложными истинами.

Наверняка я могла бы схуднуть еще столько же, как минимум, если бы не возникшие личные проблемы. Из-за них вторую неделю я почти не занималась, но за счет одного питания потеряла еще 2 кг и покинула марафон. Конечно, надеюсь все исправить и пройти все задания заново.

За две недели у меня вошли в привычку ежедневные прогулки, в парке или просто на улице. И я каждый день занимаюсь йогой, 5-6 упражнений делаю в обязательном порядке. В плане питания все осталось так же - вредного мне не хочется, как будто уже и не вкусно. А вот новым упругим формам (пусть еще и не таким стройным, как я хочу) не могу нарадоваться) Иногда взвешиваюсь и как будто худею примерно на 1 кг в неделю. Польза марафона преследует меня)

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Марафон Елены Кален