Марафон Елены Кален - отзыв

Несколько лет назад я была достаточно стройной. Но, как известно, с возрастом все сложнее сохранять форму, метаболизм замедляется, едим столько же, но поправляемся. Вот и я устала урезать порции еды и ела в "удовольствие", не стесняясь набирать вес.

Но однажды друзья мне подкинули фотографии с пляжа и я чуть не заплакала. Мне кажется, человеку, который когда-то был стройным, в разы печальнее наблюдать свое, располневшее на 12 кг за два года, тело. Вот и я срочно стала искать способы. Читаю другие отзывы и радуюсь, насколько мне повезло сразу попасть на марафон Елены Кален, минуя ужасные диеты-голодовки, за которые женщины цепляются, как за последнюю надежду. Толстела я медленно и незаметно для себя, а похудеть хотелось быстро, но этим я была готова пожертвовать, лишь бы сохранить результат, а "фиксация веса", вроде как, была фишкой марафона. Я впервые ввязалась в подобную авантюру - перевела куда-то деньги на свой страх и риск, сижу жду чего-то, а вдруг обман. К счастью, долго нервничать не пришлось, меня добавили в закрытую группу участников марафона. Я изучила основные правила, выделила в своем графике по пол-часа утром и вечером для занятий - выполнять задания можно в любое время, но, желательно - ежедневно. Первое время добросовестно пропускала или забывала что-то сделать, ленилась или пренебрегала правилами. Со временем (примерно через две недели) стало проще соблюдать ВСЕ правила и получасовые занятия вошли в привычку. В круговерти забот незаметно ушли 4 кг за первый месяц) Подруга говорит, такого же результата я бы достигла, если бы ходила с ней на фитнес. Но у марафона явные преимущества: не нужно никуда ходить, занимаешься дома или гуляешь в удовольствие быстрым шагом, плюс похудение происходит незаметно, не нужно себя ограничивать. Ты просто со временем обретаешь гармонию тела и разума, а вес снижается сам по себе. Я вернула свое стройное тело и обрела новых друзей, мой организм в целом становится здоровее, потому что я перестала есть всякую химию - меня к ней не тянет. Сейчас я похудела на 9 кг за 2,5 месяца. По-прежнему иногда пропускаю занятия. Подумываю зафиксировать вес. Ни разу не пожалела о потраченных деньгах, вложение в себя - лучшая инвестиция.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом