Цена: | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Анастасия Федоровна, 69 лет
Никогда особо крепким здоровьем не отличалась, телосложение - худощавое, астеничное. Тяжелой работой не занималась. Всю жизнь, после окончания педагогического института и аспирантуры, работала преподавателем в ВУЗах.
Мои сверстницы без ума от садов-огородов еще с советских времен были, я туда только отдыхать ездила. Какая там работа? Одну грядку вскопаю - уже устала до смерти.
Зато работу свою я обожала. Могла готовиться к занятиям ночами напролет. Ровной осанки у меня никогда не было. То мама, то подружки меня ругали, чтобы я не сутулилась. Я при них спину выпрямляла, а потом забывала - и то же самое. Моя страсть к работе, постоянное сидение над учебниками и тетрадями в согнутом положении в итоге привели у остеохондрозу уже в более позднем возрасте – лет в 50. Я его лечением занималась нерегулярно. Похожу на физлечение – брошу, и с массажем – то хожу, то не хожу. И с лечебной физкультурой – то занимаюсь, то филоню.
Наверное, сказывалась природная физическая слабость. Но по причине хоть какого-то внимание к этой проблеме, особо болезнь не прогрессировала. Потом, ближе к шестидесяти – я еще продолжала фанатично работать в университете – состояние здоровья стало ухудшаться. Да и так сложились обстоятельства, что муж тяжело заболел, и не было времени собой заниматься. Не думала я о себе тогда. Когда супруга не стало, и немного отошла от горя, тут болезнь о себе и напомнила, но уже с большой силой. Ведь так согнуло позвоночник, что я аж перепугалась. Когда пошла проверяться, узнала, что остеохондроз прогрессировал до кифоза 3-й степени.
Помню, как сидела на кухне вся в слезах и рассказывала дочери о таком неприятном диагнозе. Она отругала меня и сказала, что у матери ее подруги была точно такая же запущенная форма болезни, но ей помогли в Лечебно-восстановительном центре на Пятницкой. Я пошла лечиться к ним же – полный курс лечебной программы был рассчитан на три месяца. После всех анализов, начала ходить на массажи, лечебную физкультуру, к мануальному терапевту, и на многое другое. Нагрузка была нетяжелой - два дня в неделю по два часа. Я не успевала уставать.
А наоборот, после массажа себя хорошо чувствовала. Поначалу было, конечно, не очень приятно, но потом, где-то через месяц – просто отличные ощущения были. И лечебная физкультура в Лечебно-восстановительном центре на Пятницкой хороший дала результат. И мануальный терапевт просто великолепно помог. И так, месяц за месяцем спина стала выпрямляться. И спустя три месяца после начала лечения, в конце курса, я опять стала нормально выглядеть и чувствовать себя хорошо.
Комментарии на отзыв: