Кукуруза (польза) - отзыв
| Цена: 35 руб. | |
| Средняя оценка: 5 из 5
|
|
| Рекомендуют: 100% | |
| Бренд: Мексика | |
Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Кукуруза (польза) Калорийность Кукурузы 325 кКал. Энергетическая ценность продукта Кукуруза (Соотношение белков, жиров, углеводов): Белки: 10.3 г. (~41 кКал) Жиры: 4.9 г. (~44 кКал) Углеводы: 60 г. (~240 кКал) Энергетическое соотноше...
Самый любимый и полезный овощ. Кукуруза (польза)
Кукуруза - один из самых любимейших мною овощей, перед которым устоять я просто не могу. А насколько она полезна и необходима организму, тут я просто был удивлён, когда узнал.
Начну с того, что родилась кукуруза в Мексике (об этом свидетельствует множество сайтов). Это довольно таки старый овощ, известный типа много тысяч лет назад.
Польза кукурузы не знает границ.
Она содержит витамины А, витамины группы В, РР, Е, Н. Эти витамины нужны для здоровья, кожи, волос, зрения, нервов, иммунитета, памяти, активности. Но и это ещё не всё. Помимо витаминов, куруза содержит и множество минеральных веществ таких как титан, олово, никель, аллюминий, цинк, марганец, фтор, медь, кальций, железо и мн. других (указано в характеристике). Среди них хочу выделить самый важнейший элемент - йод. Он считается самым необходимым элементом для организма, так как он нужен щитовидной железе. А это 2ой самый главный орган у человека, который вырабатывает гормон. И если щитовидная железа накроется, то человек может отправиться на тот свет.
Я кукурузу люблю в любом виде. Но полезнее она естественно в натуральном виде (не консервированная).
А вот добавляю я её всюду. В салаты, крупы, яичницу, овощной суп.
Видео обзор
| Все(5) |
|---|
 Кукуруза (польза) |  "Еда живая и мёртвая": все о кукурузе, полезные десерты и правда о холестерине (11.11.2017) |  КУКУРУЗА Польза и противопоказания к употреблению кукурузы |  Польза и вред кукурузы |  Полезные свойства кукурузной крупы |
Комментарии на отзыв: