Красивое тело придаёт уверенности в себе!

Здравствуйте красоточки!! Одна из самых волнующих тем для женщины это её красота. Ведь каждая девушка, женщина хочет чувствовать себя привлекательной, желанной и уверенной в себе. И это понятно, потому что сейчас в наше время, большинство людей смотрят в первую очередь на внешность.

Хочу сказать, что я не была никогда идеалом красоты, не было у меня идеальной фигуры. такая, знаете, обычная, не бросающаяся в глаза девушка. И мне всегда хотелось иметь хорошую, красивую фигуру, чтоб не стыдно было выйти летом на пляж, зимой в сауну сходить с друзьями. Но не хватало терпения сидеть на диете, или делать какие нибудь упражнения. К слову, весила я не сильно много 62 кг. Но складочки были и на животе и на боках. Вообщем как то я и не боролась с этим. Пришло время, произошло чудо. Появился в нашей семье маленький, любименький сыночек. И сами понимаете, моя и до того не идеальная фигура совсем стала печальной. И тут то я решила, нужно браться за себя. Долго бороздила просторы интернета, и нашла приложение. "Как похудеть за 30 дней" . это ни каких диет, просто физические упражнения. Решила попробовать, подумала 30 дней поделаю, если ничего не изменится, брошу. И начала делать. Там все подробно написано, как делать, когда, сколько. Можно увеличить нагрузку, можно уменьшить. Есть выходные дни. С каждым днём нагрузка увеличивается. И хочу сказать, что упражнения отнимали у меня всего 15-20 минут в день. Делала я их, после того как усыпляла сыночка. И ещё хочу признаться, что первые 10 дней я делала все точно, но потом поняла, что приседания мне даются тяжело, а с каждым днём их число увеличивалось. Я решила, что все упражнения буду делать как надо, а вот приседания 30 раз и не увеличивать эту планку. После первого дня занятий, все конечно болело. С не привычки. Но на третий день, все замечательно, никаких болевых ощущений. Проделала я всю эту задачу все 30 дней. И знаете, результат ЕСТЬ. Не буду врать, что стала супер моделью, но подтянула все проблемные места. Близкие также заметили результат. И это всего лишь за 30 дней несложных упражнений. Я очень довольна результатом. Я стала уверенней себя чувствовать. С улыбкой смотрю в зеркало. Делюсь с вами этим приложением. Я решила перед летом ещё месяцок по заниматься, повторить, закрепить результат. Напоследок, что хочу сказать! Девочки, девушки, женщины, всё в наших руках. Нужно только захотеть. Удачи всем мои милые.

Видео обзор

Красивое тело придаёт уверенности в себе!