КОФЕ: ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ отзывы - развод или правда? - отзыв

Очень много за свою жизнь я слышала прямо противоположных мнений о кофе: одни говорят, что вреден, другие - что полезен.

Я часто смотрю передачи "О самом главном" и "Жить здорово". И вот, услышала для себя мнения профессионалов-врачей, которые мне пришлись по душе, так как сама я являюсь кофеманом со стажем - КОФЕ ПОЛЕЗЕН. В количестве две-три чашки в день.

И даже необходимо его употреблять, для того, чтобы в старости иметь ясный ум.

Это, конечно, не единственный продукт, и не единственное условие, но как профилактика болезни Паркинсона, чтобы дожить до старости в своем уме, кофе употреблять полезно. Нужно только иметь в виду, что кофе в зернах более калорийный, чем растворимый, и выбирать согласно собственной конституции напиток.

Лично мне нравится Арабика в зёрнах. Я покупаю этот кофе в кофейне, где мне его перемалывают в очень мелкий. И, когда готовлю в турке, если есть время. Если нет - просто заливаю кипятком, и ставлю на 30 секунд в микроволновку.

В день я пью две или три больших чашки - столько мне хочется. И, если учесть, что я являюсь гипертоником, я чувствую себя хорошо. То есть, каждый день с утра одну назначенную врачом таблетку. И кофе в том количестве, о котором написала выше, но только начиная с обеда, утром не хочу. И давление у меня в норме.

Видео обзор

Кофе: польза и вред для здоровья

5 болезней, при которых Положено Пить Кофе! Обязательная чашка каждый день

☕ 5 причин отказаться от кофе. 5 фактов о вреде кофе | Дмитрий Компаниец

Польза и вред кофе

ТОП-8 фактов о кофе. Польза и вред [120 на 80]