Повышает осознанность. Книга "Сила момента сейчас". Экхарт Толле
Сила момента сейчас, была одна из первых книг про осознание, которую я прочитал. Впечатления просто непередаваемые. Вначале меня заворожила сама книга и её содержимое, но после, начав практиковать то, о чём говорит Экхарт Толле, я увидел жизнь по новому.
Я стал более осознаннее, более чутким, и замечать то чего не видел раньше. Практика техник из книги, действительно помогает людям стать более счастливыми. Проснуться в обыденной суете и увидеть краски жизни. Увидеть мир таким, каким мы видели его в детстве. В книге всё очень доходчиво написанно, поэтому её поймёт каждый. Если решите читать, то не думайте, что всё будет так просто. Перестроить восприятие не простая вещь. Нужно тренироваться, практиковаться и тогда вы не пожалейте. Книга написанна замечательным человеком, который смог изменить тысячи жизней в лучшую сторону. Так же книга помогла множеству людей с дипрессией и другими психологическими проблемами. На западе многие психологи советуют "силу момента сейчас" своим клиентам.
Достоинства: повышает осознанность, позволяет увидеть мир по-новому, поднимает настроение
Недостатки: если не практиковать техники, которые даются в книге, резулльтата не будет
Видео обзор
 Книга "Сила момента сейчас". Экхарт Толле |  Измени свою жизнь на 180°, используя силу момента сейчас. Экхарт Толле |  Техника принятия момента "здесь и сейчас". Экхарт Толле |  Сила Момента Сейчас. аудиокнига |  Аудио книга Экхард Толле "Сила момента сейчас" часть вторая |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Общее впечатление: Повышает осознанность
Комментарии на отзыв: