Клиника снижения веса Е.Малышевой, Иркутск - отзыв

Вес снижала уже лет 10, разными способами - диеты, фитнес, шейпинг. Снижается и набирается, волнами. 88 минус 6, потом 98 минус 6, потом 104 минус 14 - этот результат был 3 года назад.

И в прошлом году заболело все - спина, суставы, колени. Встаю боком к зеркалу - живот с грудью вровень. Встала на весы - 116кг... Надоело, жесть... И тело уже не выдерживает никаких нагрузок.

Поняла что нужна не просто диета, а полный комплекс процедур. Начала искать и увидела, что в Иркутске открылась франшиза клиники Елены Малышевой. Пришла на диагностику, узнала программу - как раз полный комплект: питание, лечебная физкультура, психолог, массаж. Ок, раз решила взяться за себя - взялась.

Питание готовое, никаких порошков и смесей - замороженное, из настоящих продуктов, все калории посчитаны, упакованы в удобные контейнеры. Очень удобно! пошла на работу, взяла с собой, разогрела и поела.

Образовательная программа по питанию - просто и доступно. Было сложно привыкать кушать по часам, но с этим справилась. И что хорошо - в меню есть и десерты, и орешки. И вообще еда такая же как питаешься дома, только полезная и по объему достаточная для ощущения сытости.

Физкультура - прекрасно! оба тренера хорошо понимают тело, здоровье. Дают простые упражнения с той нагрузкой которая нужна.

Поддержка психолога по тем вопросам, которые болтаются в голове постоянно.

Массаж - прелесть! И висцеральный, и общеоздоровительный, и суставный.

2 месяца я проходила полный курс и легко ушло 10кг. Июнь-июль уже питаюсь самостоятельно, но все равно прихожу заниматься на физкультуру и хожу на массаж. Потому что очень хочется чтобы результат сохранился. Ушло еще 5кг. Итого - 15кг! Ура! Хочу сбросить еще 15.

Радует и обстановка в клинике - группа поддержки, девушки-консультанты. Все знают что такое лишний вес и что с ним нужно делать, как убирать. Каждую неделю проводят различные мероприятия - мастер-классы, пробные занятия, игры на мотивацию и психологию красоты и здоровья.

Легко рекомендую!

Главное - идите с нужным настроем! все получится!

Видео обзор

Центр коррекции веса Марины Ларцевой

ПЕЧАЛЬНЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЖЕЛУДКА [Шокирующая реальность #52]

Жить здорово! Гиперплазия эндометрия. (08.09.2016)

Жить Здорово! Грыжа белой линии живота

Шейный и грудной остеохондроз, онемение рук, головокружение – лечение в Центре доктора Бубновского