Суть продукта, обзор характеристики:
Обзор: Китайская жиросжигающая тренировка Китайская жиросжигающая тренировка - новомодный способ похудения с определенными нюансами.
Дата отзыва:
Обратите внимание на противопоказания!. Китайская жиросжигающая тренировка
Я за последние пол года набрала непозволительные 10 кило и решила остановиться в своем "росте вширь". Если до этого в зале я делала упор на силовые тренировки, уделяя меньше внимания кардио, то теперь призадумалась и о кардио. Но прыгать на дорожке скучно и банально.
Стала в сети искать альтернативу и нашла информацию о новомодных китайских жиросжигающих тренировках.
Этот вид тренировки еще называют жиротопкой. Ну что я могу сказать... Тут есть как плюсы, так и минусы. Минусы заключаются в возможных противопоказаниях. У вас должен быть здоровый опорно-двигательный аппарат, так как тренировка весьма подвижная и можно легко повредить что-либо, здоровая сердечно сосудистая система, вы не должны страдать перепадами давления.
Но среди плюсов можно выделить ту же подвижность. За час такой тренировки теряется много калорий, но и воды, а потому пить во время попрыгушек обязательно.
В целом, тренировка хороша, но мне пришлось отказаться от такого вида затрат калорий по причине гонартроза колена. Слишком сильная нагрузка на него, болеть стало дико.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Достоинства: большая затрата калорий
Недостатки: есть противопоказания
Видео обзор
| Все(5) |
|---|
 Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ (полная версия с музыкой) |  ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес |  ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская ТРЕНИРОВКА на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес |  Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | Kiat jud Dai |  20 МИН Тренировка ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Китайская на ВСЕ ТЕЛО! Kiat Jud Dai Workout | Китайский Фитнес |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 12 дней
Стоимость: 0 руб.
Год выпуска/покупки: 2022
Общее впечатление: Обратите внимание на противопоказания!
Моя оценка:
Комментарии на отзыв:
Одним из главных преимуществ китайской жиросжигающей тренировки является большая затрата калорий. За час такой тренировки можно сжечь значительное количество калорий, что помогает в процессе похудения. Однако, важно помнить о необходимости пить достаточное количество воды во время тренировки, так как она также приводит к потере жидкости.
К сожалению, у меня пришлось отказаться от китайской жиросжигающей тренировки из-за проблемы с гонартрозом колена. Слишком сильная нагрузка на колено стала вызывать болевые ощущения. Поэтому перед началом такой тренировки рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы убедиться в ее безопасности для вашего здоровья.
В целом, китайская жиросжигающая тренировка может быть отличным выбором для тех, кто хочет сжигать калории и улучшить физическую форму. Однако, необходимо учитывать свои индивидуальные особенности и проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать возможных проблем со здоровьем.