ВНИМАНИЕ! Данная статья не призывает вас заниматься самолечением, обзор носит субъективный характер, не является рекламой лекарственных препаратов.
Любые назначения должны совершаться исключительно специалистами. Имеются противопоказания и риски возникновения побочных реакций!
Современная индустрия моды требует от нашего поколения обладание красивыми, спортивными и подтянутыми фигурами. Повсюду вещают о пресловутых параметрах 90*60*90, которыми просто обязана обладать женщина, а мужскому населению навязывать прокачку всех мыслимых и немыслимых мышц на теле.
Поэтому рынок спортивного питания предоставляет широчайший ассортимент биодобавок, которые употребляют не только профессиональные спортсмены, но и новички.
Они дают лучший результат, при правильном применении эффективность от приема препаратов заметны уже после нескольких недель приемов.
Одним из самых популярных на данный момент считается L-карнитин – природное вещество способное сыграть роль в энергетическом обмене и построении мышечного каркаса. Карнитин осуществляет транспортировку жирных кислот внутрь клеток, тем самым происходит естественное сжигание жировых клеток и превращение их в энергию.
Как правильно подобрать эту добавку и для кого разрешен прием карнитина? Об этом и многом другом я расскажу в своем обзоре.
Для начала хотелось бы узнать на какие нюансы обращать внимание при выборе карнитина?
Так как все наименования карнитина являются биологически активной добавкой к пище, то необходимо ознакомиться с некоторыми их критериями:
• состав продукции: основным активным веществом в препарате всегда на первом месте должен стоять L- карнитин; никаких углеводов, сахаров, других консервантов просто не допустимо. Производители могут добавить подсластители, однако только в минимальном количестве;
• форма продукции: в основном выпускают в виде капсул или порошка, можно увидеть жидкости для приема внутрь, ампулах, однако наиболее популярные и удобные для приема это все-таки капсулы и порошки. В них меньше всего встречаются консерванты и подсластители, что значительной степени увеличивает срок годности продукции;
• производитель: я столкнулась со многими торговыми марками, которые много десятилетий занимаются производством и реализацией карнитина, лучше всего конечно остановить свое внимание на известном бренде, которые употребляют даже профессиональные спортсмены, таким образом вы обезопасите себя от фальсификатов;
• стоимость: играет не последнюю роль, все зависит от формы препарата и его производителя. Наиболее доступными по цене являются капсулы, жидкости на порядок дороже.
Однако хочется сделать маленькое отступление, многие интересуются, чем именно отличается Карнитин от L- карнитина? Я сейчас вкратце объясню в отличие этих двух веществ.
• L- карнитин – это чистое вещество, он природного происхождения, имеет многообразие формы препарата. Также обладает быстрой утилизацией жира, у него 100% усвояемость, предназначен для комплексного похудения. Но есть противопоказания и риски развития побочных реакций.
Карнитин – это синтетическое вещество, предназначен для ускорения роста мышечной ткани и увеличения веса, обычно назначают для набора массы тела при анорексии. Однако у карнитина бедный выбор форм выпуска и имеются противопоказания, побочные реакции: аллергии или повышенной чувствительности к компонентам.
Я опишу L- карнитин, он наиболее популярен, обозначу имена многих производителей, которые стали мега востребованными среди большинства биодобавок.
Мега популярная добавка с L- карнитином, помогает сжечь максимальное количество жировых клеток без причинения особого вреда здоровью.
Добавка защищает головной мозг от стрессовых воздействий, улучшает память, концентрацию внимания, повышает настроение.
В одной капсуле содержится до 500 мг активного вещества L- карнитин, тестирования показали, что добавка не только сжигает жировые прослойки, но применяется для быстрой сушки.
Рекомендовано употреблять по одной капсуле три раза за сутки, желательно с едой, запивая достаточным количеством воды.
Достоинства препарата:
• быстрое сжигание жировых клеток и трансформация их в энергию
• идеальное средство для вегетарианцев (так как источником карнитина является мясо и рыба)
• нормализует холестерин в крови
• улучшает память, концентрацию внимания, устойчивость к стрессовым ситуациям
Недостатки:
• не обнаружены
Данная добавка способна в значительной степени повысить выносливость организма, концентрацию, проводить силовые тренировки, быстрому расщеплению и трансформации жировых клеток в энергию.
Не вызывает побочных реакций, спокойно воспринимается организмом, не вызывает привыкания.
Благотворно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, утилизирует излишки холестерина, что способствует снижению рисков возникновения патологий сердца и развития инсультов и инфаркта.
Эффект после приема наступает за кратчайшие сроки, приятный вкус.
Достоинства:
• чистое вещество
• комфортная форма для приема
• дозировка содержит оптимальное количество активного вещества
• отличное средство для профилактики сердечно-сосудистых патологий
Недостатки:
• не обнаружены
Теперь рассмотрим карнитин в жидкой форме, первая продукция, которая выпускается американским производителем и производит невероятный положительный эффект за кратчайшие сроки. Эта добавка известна миру более 20 лет, за это время тысячи спортсменов смогли улучшить свои показатели и результаты.
Жидкая форма позволяет быстрому всасыванию в кровоток, распределению его по всему организму. Добавка увеличивает выносливость, препятствует разрушению мышечного каркаса, помогает быстрее восстановиться после тяжелых тренировок.
Обогащен множеством витаминов, которые благотворно сказываются на работе сердца и сосудов, также присутствует пантотеновая и лимонная кислоты, ниацин, экстракт зеленого чая, инулин.
В одном мерном колпачке содержится 2000 мг активного вещества.
Достоинства:
• мгновенное воздействие
• обогащен витаминами
• огромная концентрация в одной дозе
• удобная форма применения
Недостатки:
• не обнаружены
Карнитин в форме порошка, известного производителя спортивного питания, улучшает не только качество силовых тренировок, но помогает интенсивно сжигать жировые клетки и превращать их в энергию. Но и это еще не все, препарат обладает уникальными свойствами омолаживать клетки организма и препятствовать преждевременному старению.
Рекомендуется принимать добавку тем, у кого имеются неврологические проблемы, наблюдается понижение умственных и физических способностей, невротических и депрессивных состояний.
Достоинства:
• чистый L-карнитин
• много порций в одной упаковке
• равномерное сжигание жира
• улучшает общее самочувствие
• омолаживает организм
Недостатки:
• не обнаружены
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(1) |
---|
Карнитин отзывы |
Комментарии на отзыв: