Кардамон полезные свойства и противопоказания - отзыв

Сколько чудесных специй существует на свете – есть, где разгуляться! Особенно хочется выделить кардамон или «райское зёрнышко», полюбившееся нашими предками.

Полезные свойства:

Во-первых, увеличение выработки антител к простудным поражениям. Конечно, «вытянуть» иммунитет – задача не из легких и не быстрых. Регулярное применение молотой пряности значительно уменьшает вероятность заражений в общественном транспорте или месте наибольшего скопления людей.

Ароматерапия и вдыхание природного антисептика крайне благотворно влияет на состояние нервов, успокаивает, дарить радостные ощущения, когда забываешь обо всем на свете, кроме удовольствий).

Во-вторых, улучшает аппетит, так что при длительном соблюдении диеты бывает даже «опасным» злоупотребление.

В-третьих, отхаркивающее мягкое воздействие хорошо при влажном кашле с плохим или затрудненным отхождением мокроты из нижних дыхательных путей. Отвары на основе растений невероятно хороши при комплексном лечении. В сочетании с сиропом корня солодки, фенхеля получается настоящее снадобье, которое способно поставить на ноги за несколько дней.

В-четвертых, профилактика воспалительных процессов слизистых оболочек и ротовой полости. Через неделю после удаления ретированного зуба мудрости полоскайте три раза, желательно каждый раз после еды. При желании смело соединяйте с аптечной ромашкой, точнее соцветиями.

В-пятых, заметное обогащение организма компонентами кальция, железа, фосфора, магния и цинка, а еще витаминов группы B. От осеннего/весеннего авитаминоза можно избавиться в считанное время, если заблаговременно прибегнуть к универсальному помощнику.

В-шестых, избавление от неприятно бессонницы. Кардамон полностью оправдывает заявленное положение, хорошо усваивается. Не вызывает рвотного рефлекса, несмотря на имеющуюся горчинку.

В-седьмых, прекрасная замена кофе, хватает буквально капельки любимого средства в смешивании с цикорием. Практически сразу наблюдается бодрость, ясность сознания, улучшается умственная деятельность. Так что студентам стоит обратить пристальное внимание.

В-восьмых, оптимальное средство для похудения из-за нормализации обмена веществ и метаболизма.

Кстати говоря, Elettaria cardamomum – жиросжигатель, встречающийся в свободном доступе отнюдь не так часто, как этого хочется многим покупательницам, желающим избавиться от ненужных объёмов в талии/животике.

На самом деле список позитивных сторон можно продолжать до бесконечности. К сожалению, иной раз бывают неприятные аспекты.

Противопоказания:

1-При индивидуальной слабой переносимости или повышенной чувствительности каких-либо ингредиентов в составе.

2-Возбудимость появляется как побочный эффект при чрезмерном злоупотреблении настоев.

3-Категорически запрещается при склонности к гастриту, язве и панкреатиту. Заранее не лишним будет проконсультироваться с лечащим специалистом, рисковать здоровьем не имеет смысла ради подобного рода «лакомничания».

4-Осторожнее при беременности и в период лактации/кормления малыша.

5-Нельзя при дисбактериозе и других проблемах с кишечником по понятным соображениям.

Прежде необходимо научиться правильно принимать душистую специю, по чуть-чуть, прибавляя по щепотке ежедневно.

Приобрести кардамон в первом попавшемся магазине вряд ли получится, посему сайты многочисленных компаний придутся «ко двору».

Хранение соответствующее – в темном и прохладном месте, дабы не завелись жучки. Чистая сухая стеклянная баночка или тара – выход из положения.

Видео обзор

Кардамон полезные свойства и противопоказания

Кардамон. Сardamom. Аюрведа здесь

Кардамон Полезные свойства

ЗАЧЕМ ЖЕВАТЬ КАРДАМОН

Всего одна добавка в кофе и Вы забудете о проблемах с почками Самые полезные советы