Капуста морская - отзыв

Морская капуста или ламинария такая загадочная и заморская, для меня долго было загадой, как ее можно есть вообще и что с ней можно приготовить.

Однажды, прочитав статью о пользе морской капусты я узнала, что морская капуста, это почти что витаминка, только получают ее естественным путем. Большое содержание так необходимого жителям Урала йода, а также наличие таких микро и макро элементов как калий, бром, магний, железо, присутствие фолиевой кислоты сделали сво дело.

Все мы рано или поздно задумываемся о своем питании, стремимся сделать его полезнее и натуральнее.

И вот баночка с Морской капустой куплена в магазине и принесена домой. Что дальше?

Морская капуста на вкус очень необычная отдает морем, соленой водой и еще черт знает чем.

Я тем не менее спокойно съела то минимальное количество необходимое для человека. Но вот мои домашние заартачились, захотелось накормить их чем-то вкусным и полезным одновременно.

Тогда в ход пошли салаты из морской капусты. Пробовала делать разные, но самый любимый салат из морской капусты для моих домашних называется Дальневосточный. Кроме морской капусты в него кладется нашинкованная морковь, огурец, перец, лук, заправляется по желанию маслои или вредным майонезом. Вкус морской капусты не чувствуется и появляется ощущение, что в салате есть мидии или кальмары)

Морская капуста продается в виде уже готового салата, но есть также в продаже и сушеная морская капуста.

Считается, что морская капуста не прошедшая термическую обработку гораздо полезнее, содержит большее процентное соотношение полезных аминокислот и микро-макро элементов.

Решила и я поэкспериментировать и купила сушеную морскую капусты. Если честно я разочаровалась. Производитель не особо заботился о качестве продукта, вместе с водорослями было много песка, грязи. Пришлось долго промывать морскую капусту. Затем варить. И все ранво ошушение песка на зубах пару раз возникло. Больше такую морскую капусту не покупаю, не оправданные хлопоты, за еще большие деньги и полное отсутствие результата пришлось мне не по душе.

В последнее время часто беру и готовые салатики с морской капустой. Устраиваю себе разгрузочный день и съедаю на обед такой салатик.

Морская капуста способна также выводить из организма шлаки и токсины. А недавно еще узнала, что существует и диета на морской капусте.

Жаль, что в нашем регионе выбор этого продукта очень ограничен.

Видео обзор

Капуста морская

Мумий Тролль - Морская капуста (Kubana 2014)

Самый ВКУСНЫЙ Салат из Капусты с СЕКРЕТНЫМ Ингредиентом

Сок из Морской капусты, Хурмы и Картошки! Реакция муравьев на соки! Бедная соковыжималка. alex boyko

Салат из морской капусты по корейски!