Как-то в моем организме совсем незаметно образовалась такая проблема. Хотела показать ребенку, как правильно висеть на турнике. При этом я сама давно не занималась ни спортом, ни зарядкой.
Но оказалось, что мои плечевые мышцы атрофировались, и поднятие рук, не говоря о висе на турнике, отозвалось резкой болью.
Кстати, видать, у меня это наследственное, потому что моему отцу тоже тяжело поднимать руки. А может, просто нужно заниматься гимнастикой.
Стала понемногу каждый день тренировать плечи, но многие движения делать было болезненно. Решив, что сначала нужно унять боль, а потом только делать упражнения, взяла у мамы мазь для суставов Капсикам. Эффект был средним. Препарат позволял разогреть плечи, и движения были немного менее болезненными, но как только действие мази проходило, плечи опять деревенели.
Нечего и думать, что Капсикам что-то вылечит в суставах. Остеохондроз - болезнь прогрессирующая, и если не хочется заменять сустав, то нужно ежедневно делать посильные упражнения, чтобы избежать хотя бы атрофию околосуставных мышц. Но если рассматривать Капсикам лишь как средство для облегчения зарядки, то да, разогревающий и слегка временно обезболивающий эффект у него есть.
Все(1) |
---|
капсикам |
Комментарии на отзыв:
А для снятия болей, для разогрева мышц спортсменов перед тренировками очень хорошо действует)