Как стать минималистом?

Как стать минималистом?

Минимализм - это все набирающий в современном обществе потребления стиль жизни, предполагающий сокращение бесполезных покупок, окружение себя только действительно необходимыми предметами, а также способность грамотно относиться к самым разным аспектам, в том числе к взаимодействию с людьми, социальными сетями и так далее. Изучая эту философию, многие приходят к выводу, что это поможет им почувствовать себя счастливее, при этом не имея излишеств вещей и предметов, а также бесполезных контактов. Что же для этого можно предпринять:

1.

Избавьтесь от барахла.

Загляните в свои шкафы, кладовки, балконы, сумочки, косметички, холодильники и так далее. И отсортируйте вещи на те, что вы действительно используете и любите и те, что уже давно вам не нужны или не радуют. Их можно выбросить если они старые и некрасивые, продать, если заслуживают внимания, отправить на переработку и так далее. Самое главное, избавиться от них в своем жилом пространстве.

2. Проведите мониторинг своего гардероба и не покупайте нового в течении года.

Порой, мы имеем гораздо больше, чем нужно. Поэтому реально оценив количество своей одежды, можно дать себе передышку и не покупать ничего в течении года. Это очень интересная практика, позволяющая сэкономить деньги, отказаться от излишеств, а также по-новому посмотреть на свои привычки в отношении гардероба и оценить свои реальные потребности

3. Строго следите за своей активностью в интернете.

Если на протяжении дня вы тратите почти половину своего времени на блуждание по сайтам, общение в социальных сетях, это может говорить о зависимости от интернета и о том, что вы себя не контролируете. Если оценить, как много ценного и действительно полезного вы могли бы сделать за этот период, становится страшно, что время утекает сквозь пальцы. Установите приложения, которые блокируют доступы к вашим любимым сайтам, лимитируйте его и так далее.

4. Избавьтесь от пустого общения.

Знакомые, которые много говорят ни о чем - это пожиратели драгоценных минут и энергетические вампиры. Просто удалите из соц. сетей бывших одноклассников, с которыми нет интересного и полезного общения, коллег из прошлого, знакомых жалобщиков. Не позволяйте захламлять ваш разум пустой болтовней и ненужной информацией. Следите за своей ментальной чистотой. Дайте свободу своим мечтам, планам, фантазиям. Это гораздо ценнее и полезнее.

Видео обзор

Как стать минималистом