Идеальное лицо? легко

Toda ni?a sue?a con una piel bella, radiante y sana. Pero en su juventud sufre de erupciones, y en la edad adulta hay arrugas, una cara opaca ... Los cosmet?logos acuden al rescate.

Ofrecen diversos procedimientos: desde la limpieza e hidrataci?n hasta el lifting facial de forma no invasiva, pero no todos tienen el tiempo y los medios econ?micos para visitar a los especialistas. Pero la belleza ideal y la salud de la piel se pueden lograr sin estos procedimientos. De hecho, solo 10 reglas son conocidas por todos, pero pocas de ellas las aplican en la pr?ctica. Y en vano ...

1- La piel debe ser hidratada no solo por fuera, sino tambi?n por dentro. El uso diario de agua limpia ayuda a reducir la sequedad y la hinchaz?n de la cara. Con un flujo de l?quido en el cuerpo, la piel siempre se ver? fresca y radiante.

2- L?vate diariamente la piel con un trozo de hielo. Por cierto Este es uno de los secretos de la belleza de Polina Gagarina.

3- La cara debe protegerse de los rayos ultravioleta (el sol). En el verano, el uso de protector solar y gafas reducir? el envejecimiento prematuro de la piel. Por cierto, esto debe hacerse durante los per?odos m?s fr?os, incluso en invierno.

4. El cuero requiere una limpieza a fondo. Antes de acostarse, aseg?rese de enjuagar su maquillaje con productos especiales. Enfrente perfectamente esta tarea con aceite de coco, agua especial t?rmica e incluso leche cosm?tica.

5- La piel debe estar bien nutrida. Si agrega un par de gotas de aceite vegetal de uva a la crema antes de aplicarla, mejorar? el efecto de la crema en s?. En lugar de cosm?ticos farmac?uticos, puedes hacer exfoliantes, lociones, m?scaras conimentientes naturales

6- Aseg?rate de estar a dieta. El uso de comida chatarra afecta instant?neamente a la apariencia. En invierno, el cuerpo carece de vitaminas. El uso de suplementos especiales y complejos vitam?nicos resolver? este problema.

7- La gimnasia facial diaria tonificar? todos los m?sculos. Esta es la forma m?s efectiva de deshacerse de las arrugas, mejorar la tez. 10-15 minutos de ejercicio durante 3 semanas mejorar?n dram?ticamente la condici?n de su piel.

8- Debe hacer masajes regularmente. Puedes hacerlo t? mismo antes de acostarte. Use aceites. El resultado aparecer? en una semana.

9- Peri?dicamente, se recomienda hacer una limpieza profesional. Una vez en 3-4 meses, ser? suficiente.

10- ?Act?a ahora! Al final, antes de comenzar con tu piel, m?s lento se marchitar?.

?Eso es todo lo que necesitas saber!

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