ХУРМА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ПОЛЬЗА И ВРЕД, МОЖНО ЛИ ЕСТЬ отзывы - развод или правда? - отзыв

Каждому знаком вкус слегка терпковатый, немного вяжущий, но сладкий вкус хурмы. Невозможно не полюбить его раз попробовав, хочется снова и снова наслаждаться нежной мякотью этого, на вид как солнышко, фрукта. Ярко - оранжевый цвет уже обещает массу витаминов, которых в этом замечательном фрукте очень много.

Вот тут я хочу остановиться подробнее: самое ценное качество этого фрукта (на мой взгляд), что он низкокалорийный, его можно и нужно есть в периоды восстановления после перенесенной операции, тяжелой болезни. Для людей с избыточным весом это просто находка! Большое содержание клетчатки не дает желудку переедать, но чтобы получить нужный эффект лучше согласовать с врачом диету, а с этим фруктом она не будет такою уж "голодной".

Большое количество йода, содержащегося в нем, способствует улучшению работы щитовидной железы, а как мы знаем, эта железа - основной "предохранитель" нашего организма. Фактически весь необходимый набор витаминов, требующихся нашему организму содержится в этом фрукте. Мякоть легко усваивается организмом, не вызывает аллергических реакций, очень рекомендуют врачи для профилактики таких заболеваний, как: почечная и печеночная недостаточность, заболевания сосудов, сердечные заболевания. Многие врачи рекомендуют еще этот фрукт как профилактику онкозаболеваний, при малокровии, хорошо его употреблять и для поднятия гемоглобина.

Не так давно учеными было заявлено, что в хурме содержатся элементы, помогающие регенерации кожи человека, что очень помогает при больших площадях ожогов, а наличие в них марганца способствует замедлению процесса старения.

Вот только невозможно им наслаждаться круглый год, к сожалению он не хранится как наши яблоки, но варианты сохранить его все же есть. Моя подруга очень любит хурму и в морозилке у нее всегда есть запас, и она советует замораживать слегка недозрелые фрукты, разрезая их и укладывая дольками в пласты. Использует маленькие пакетики на 2-3 фрукта. Еще она дольками укладывает их в банки и засыпает сахаром, но еще перекладывает кольцами лимона. Хранить нужно возле морозильной камеры в почти примороженном состоянии. Очень вкусно.

У этого фрукта есть такая особенность: чем больше он лежит, тем больше накапливает витаминов. Сезон продажи этой вкуснятины длится с сентября по февраль, не упустите время, попробуйте, очень советую!

Видео обзор

Можно ли есть хурму при похудении Польза, вред, противопоказания

Вред хурмы. Никогда не ешьте хурму и вот почему… Тебе нельзя ее есть А что будет если кушать

ХУРМА - помогает в похудении тем,что быстро утоляет голод!

О пользе хурмы

похудение хурма