Хлебцы - отзыв

Хлебцы наверное пробовал каждый. В основном этот продукт ассоциируется с похудением и диабет питанием. В принципе так и есть, но хлебцы это не только похудение, а так же и основа правильного питания.

В наше время выбор хлебцев на прилавках супермаркетов просто огромный. Выбрать можно, как говорится, на любой вкус и кошелек. Да да... именно кошелек. Ведь цены на "диетический хлеб" начинаются от 20 рублей и доходят до ста с лишним рублей за одну упаковку (может есть и упаковки по дороже, но я таких еще не встречала). Но важно знать что не все хлебцы одинаково полезны, а некоторые и вовсе диетическими назвать нельзя.

В этом отзыве я хочу рассказать чем отличаются они друг от друга и как выбрать максимально полезные хлебцы.

Для начала нужно знать что правильно приготовленные хлебцы это не просто альтернатива обычному хлебу. Именно правильные хлебцы по своей пользе превосходят хлеб. Ведь в хлебцах, как правило, содержится больше витаминов и микроэлементов, которые так нужны для нашего организма. Тем более что при их производстве используется только мука низшего сорта, которая является более полезной в отличие от муки высшей категории. К тому же при производстве хлебцев производитель зачастую подмешивает к ним очень полезные отруби различные пищевые добавки вроде бета каратина или экстракта зеленого чая. Так же в правильных хлебцах не должны присутствовать дрожжи. Благодаря этому они легко усваиваются организмом и не вызывают процесов брожения в желудке, которое становится следствием изжоги и вздутия. Ко всему прочему в хлебцах нет вредных добавок вроде разрыхлителя.

Выбирая хлебцы обязательно почитайте их состав на упаковке. Максимально полезный продукт производится из цельного зерна. В основном это самые простые, всем известные и дешевые хлебцы круглой формы. Они делаются из цельного взорванного зерна. Способ приготовления их не требует добавления ничего лишнего и вредного. Такие хлебцы бывают нескольких видов: ржаные, рисовые, гречневы, овсяные и мультизлаковые.

Есть еще один вид хлебцев, сделанный в виде пластин и очень похожий на сухарики. Как правило, пользы в них не больше чем в хлебе, да и для фигуры ничего хорошего. Обычно производитель использует при их приготовление те же ингридиенты что и при изготовлении хлеба. По этому если вы решили приобретать именно этот продукт, то обязательно прочитайте его состав. Хорошие хлебцы изготавливаются только из второсортной муки грубого помола, лучше с добавлением отрубей. Если же в составе заявлена хлебопекарная мука высшего сорта и различные добавки, то и брать такое лакомство не стоит.

Выбирая хлебцы из более дорогих или дешевых вариантов, не забывайте что высокая цена вовсе не означает что этот продукт обладает большей пользой в сравнение с теми что стоят в два раза дешевле.

Видео обзор

Хлебцы

Итальянские хлебцы

Хлебцы польза и вред

Хлебцы. Какие выбрать

Самые лучшие Хлебцы для Сушки тела (Сложные углеводы, Питание, Бодибилдинг)