Грибы для похудения - отзыв

Наверное тема похудения одна из самых распространенных в нынешнем времени. Особенно сейчас она очень актуальна, праздники закончились, целый месяц мы кушали вкусняшки, а скоро уже весна, если хотим щеголять в откровенных нарядах самое время браться за свое тело и наводить порядки).

Я хочу Вам сказать, что очень ленивая, набрав лишних 5 кило, продолжаю верить в чудодейственное средство, которое мне поможет от них избавиться.

Ну не люблю я ни спорт залы, ни бассейны, ни даже потеть дома под музычку какого -то популярного исполнителя. Нет, нет и еще раз нет. Хотя как человек разумный я понимаю, что спорт и правильное питание - залог успеха. Но, у меня в жизни сколько грустностей, что если тарелка любимых макарон с сыром мне приносит удовольствие, я не могу от нее отказаться.

Недавно я задумалась о грибной диете. Гриб - это уникальный продукт , полон белка и при этом низкокалорийный. Им успешно можно заменить кусочек мяса и при этом губчатая и волокнистая структура продукта дает ощущения насыщения на длительное время. Но это касается таких грибов как вешенки, шампиньоны, которые можно применить в кулинарии.

Еще я узнала о таком грибе как трутовик. Вы наверняка его не раз видели на пнях деревьев, наиболее ценным считается трутовик собранный с березового пня. Этот гриб стимулирует обмен веществ, разгоняет метаболизм, улучшает работу печени, и как в следствии - организм очищается от токсинов и лишних килограммчиком. Настойку трутовика можно приготовить как на спирте так и на воде. Алкоголь я не люблю, поэтому выберу вариант с водой. Итак, возьмём 30 грамм гриба, пол литра кипяченной, но не горячей воды, настоим 7 часов, потом достанем грибочек, покрошим его на мелкие кусочки, положим в термос и зальем отварчиком. Настоять еще 12 часов. Применять это чудо средство нужно за полчаса до еды, равными порциями. Отличный результат будет если поголодать пару дней, применяя только отвар гриба.

Мне очень нравиться чайный гриб. Живет это существо в трехлитровой банке и питается сладкой чайной заваркой. Со временем слои грибы нарастают на пленке, так грибочек размножается. Настой чайного гриба по вкусу напоминает квас. Очень приятный и утоляющий жажду. Кроме того, еще и очень полезный. Если пить настой регулярно он снижает аппетит и ускоряет работу пищеварительной системы, поэтому способствует похудению. Так же настой чайного гриба выводить из организма лишнюю воду, что помогает людям , страдающим отечностью.

Молочный гриб - родственник чайного гриба, но внешне очень похож на вареный рис. Отличием является то, что средой для жизнедеятельности этого гриба служит молоко. Молочный гриб содержит молочнокислые бактерии, которые укрепляют иммунитет, а его способность к расщеплению жиров и помогает в борьбе с лишним весом.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Как похудеть с помощью грибов Шампиньоны для похудения

Блюдо из шампиньонов для похудения. Часть 1

Как похудеть вкусно. Суп для похудения. Простой рецепт. Елена Чудинова

диета грибы

грибы для похудения