Фолиевая кислота при планировании беременности - отзыв

У меня даже есть большая упаковка фолиевой кислоты, которую я пью до сих пор, вот она:

Она американского производства, поэтому надпись английская, но в принципе значения не имеет, кто производитель, фолиевая кислота - необходимый продукт, который назначают желающим стать мамами.

Есть даже случаи, когда пары долго не могут забеременеть, однако когда начинают прием фолиевой кислоты, беременность наступает. Прием фолиевой кислоты служит физиологической подготовкой к беременности, я сама ее принимала. Никакого вреда она не принесла.

Я и сейчас ее принимаю, говорят, что полезно для сосудов.

Кстати, мне было рекомендовано пропить фолиевую кислоту за три месяца до начала процедур по зачатию. Так вроде рекомендуют всем парам. При том, и мужчине, и женщине одновременно.

Фолиевая кислота есть и во многих продуктах, однако их принимать нужно очень много, чтобы восполнить все требования организма. Например, много фолиевой кислоты в петрушке - но ее просто пучками нужно есть, на это не каждый будет готов.

Также много фолиевой кислоты в шпинате и брокколи. В листьях малины есть. Кстати, листья малины тоже мноим помогали забеременеть, их полезно заваривать, а потом пить напиток как чай, знаю, что многим девочкам помогал забеременеть именно этот напиток. Говорят, что он способствует наращиванию эндометрия, что спосоствует успешному зачатию и имплантацию эмбриона в эндометрий.

Самый распространенный дефицит среди женщин детородного возраста - это как раз дефицит фолиевой кислоты. Когда фолиевой кислоты в организме женщины недостаточно, могут быть печальные последствия, такие как отслойка плаценты, самопроизвольный аборт, замершая беременность. Это все очень печально и лучше этого избежать, начав принять фолиевую кислоту. Раз ее всем назначают, значит, далеко не просто так.

Существуют разные таблетки различной дозировки. Вот у меня на упаковке написано, что дозировка 400, следовательно, нужно принимать 1 таблетку 1 раз в день. Если меньшая дозировка, то несколько таблеток, обычно по 400 и назначают. А в период вынашивания - назначают большую дозировку, мне назначали 800, то есть по две таких таблетки.

В любом случае, посетите своего врача и сообщите о своем желании родить малыша, он посоветует, какие витамины Вам лучше принимать, возможно, фолиевая кислота будет уже в каком-то комплексе. Не рекомендую отказываться от нее.

Видео обзор

фолиевая кислота при планировании беременности

Как забеременеть Питание, Витамины, Фолиевая Кислота, Обследование

Фолиевая кислота перед беременностью и во время

Планирование беременности. Фолиевая кислота, витамины, анализы при планировании беременности.

Советы доктора ЛОДЭ. Фолиевая кислота для будущей мамы