Фитнес-клуб De-Vision - отзыв

В De-Vision в ТРК Родео Драйв пришёл год назад за компанию, друг сюда на тайский бокс ходил уже пару лет, а у меня закончился абонемент с фитнес хаусом и продлевать его не очень хотелось, но это отдельная история. Купил безлимит с бассейном на год и понеслось. Первый месяц не вылазил из тренажёрки.

Тренажёров много, они разные, современные. Инвентаря много, на любой вкус и вес, хватает на всех даже в часы пик. Железо не сношенное, блины все маркированные. И, что важно – много места, тренируясь точно никого грифом не заденешь. После месяца таких занятий решил попробовать групповые фитнес тренировки. Кросс фитнес в группах для меня что-то новенькое и весь комплекс упражнений, кроме растяжки мне очень понравился. Там и аэробика, и силовые упражнения, и на баланс, в общем на все группы мышц. Честно говоря, до этой тренировки я думал, что нахожусь в хорошей физической форме, оказалось, что ошибался. Но через пять – шесть занятий уже не отставал от группы. Бассейн – это отдельная тема. Для меня посещение бассейна – это не спорт, а приятное расслабление после сауны. Поэтому взял справку у врача и записался в бассейн. Его, конечно многие критикуют – да, он не для тренировки олимпийской сборной, а просто для обычного плаванья. Лично мне, чтобы поплавать 20-30 минут, вполне достаточно. Главное, что хлоркой не воняет, чистый, сколов нет. Раздевалки и душевые – это тема для тщательного обсуждения. Чего я там только не наслушался: одним тесно, другим «на кой такие проходы широкие сделали», одним вода слишком холодная, другим – слишком горячая и т. д. Смех, да и только. Вот правду говорят, что угодить русскому человеку не может даже русский. Для тех, кто будет читать мой отзыв, открою небольшой секрет – воду можно регулировать, только никому не рассказывайте) Теперь о бойцовских программах – я туда ходил только посмотреть, как пацаны занимаются. Видов единоборств, которые там есть я насчитал больше десяти, плюс смешанные виды. Хочу ещё несколько слов сказать о тренерах клуба. Они очень разные: есть очень требовательные, есть более лояльные. Но ко всем ищут индивидуальный подход, расслабляться не дают, работают на результат. В клубе висит «доска почёта» со всеми тренерами, я о них почитал, так каждый титулованный чемпион. Я индивидуальные тренировки не брал, но видел, как они с другими занимаются – там результат даже у мёртвого будет. Так что вот они все плюсы и минусы, а там думайте сами.

Видео обзор

Функциональное многоборье в фитнес клубе De-Vision Sport

реклама De-vision sport

Функциональный тренинг с Денисом Черногузовым!

Функциональная тренировка с Денисом Черногузовым

CrossFitness. Тренировка на жиросжигание. Фитнес Спб.