Меня зовут Альбина Сайдуллаева, мне 55 лет. И вот в течение 5 лет я накопила много лишнего веса. До 50 лет все было нормально и в пределах нормы, здоровье и вес.
А после появления лишнего веса начались проблемы, с сердцем, и особенно со спиной и поясницей. Так как было много веса в области живота. Мне было тяжело ходить, и вообще передвигаться. Думала спина и поясница болит из-за возрастных изменений, как оказалось, нет. Все из-за лишнего веса, который мешал при малейшем движении, и соответственно была большая нагрузка на сердце из-за такого веса. Мой врач порекомендовал скинуть хотя бы 10 килограмм, чтобы мне стало легче, и немного убрать нагрузку на спину и сердце. Но я тогда думала что это не реальная цифра, и мне казалось, что я не смогу так похудеть. На кону было мое здоровье, поэтому я начала худеть. Только диетой, я смогла скинуть максимум 2 килограмма. Но они при малейшей погрешности в еде тут же возвращались обратно. Тогда мне дочка порекомендовала обратиться в клинику по похудению. Она нашла где-то в интернете рекламу Доктор Борменталь Красноярск, и решила мне рассказать. Потом через день мы позвонили туда и меня записали на бесплатную консультацию. Дочка пошла со мной на консультацию, так как мне было тяжело добираться на маршрутке, поэтому она меня отвезла. На консультации выяснилось, что у меня ожирение 3 степени и много отеков. Посоветовавшись по поводу программ, я записалась на индивидуальную программу. С различными процедурами. Как потом оказалось, я сидела совсем на не правильной диете, это мне объяснили на занятиях в «Школе правильного питания», там же рассказали много полезной информации которая пригодилась для того чтобы самостоятельно составить для себя питание. Зная особенности, я легко смогла составить себе меню. И уже на первом месяце меня порадовали мои первые результаты. Так я постепенно начала худеть. И уже на третьем и четвертом месяце мне стало гораздо легче передвигаться. Боли еще были, так как еще много нужно было скинуть. Но уже сильных болей не было. Давление тоже постепенно пришло в норму. На пятом и шестом месяцах у меня были отличные результаты, и я смогла скинуть намного больше чем 10 килограмм. И потеряла очень много в объеме, что всю мою одежду пришлось поменять, и это меня очень радовало. Моя программа закончилась, но я продолжаю придерживаться всех тех рекомендаций, которые нам дали. И я самостоятельно себя измеряю и наблюдаю, как продолжаю постепенно худеть. Мне сейчас намного лучше, моя активность увеличилась. Я держу свой вес, и при этом еще и худею. Я стала много ходить на свежем воздухе, что очень хорошо влияет на здоровье в целом. Спина и поясница уже давно не болели, и я вспоминаю свой прошлый вес как кошмар, от которого остались лишь воспоминания.
Достоинства: Эффективные процедуры
Недостатки: нет
Видео обзор
ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ В КРАСНОЯРСКЕ | | | | |
Комментарии на отзыв: