Доктор Борменталь. Отзыв в курсе снижения веса. - отзыв

Живем в одном из самых холодных регионов страны, потому если уж кушаешь – то что-то обязательно жирное. Когда холодно – организм энергию быстрее расходует и больше. А такая пища помогает ее восстановить.

До 55-и лет все время работала – пешком ходила за 30 минут от дома. А после выхода на пенсию, стала стараться на улицу не выходить. А есть все тоже привыкла – сытное и жирное. И вот прибавила в весе очень основательно. Поняла, что надо как-то с этим бороться, ведь холестерин стал плохой. Но упражнения делать не могла – из-за ВСД. А голодать на воде тоже не в состоянии. Не знала, что еще может помочь. И вот знакомая дочери посоветовала обратиться в Доктор Борменталь. У меня тоже было на слуху это название, но как-то особо не знала, что в Барнауле он уже есть. Позвонила, решила записаться на первое посещение. Когда пришла туда, сделали диагностику состава тела, на котором подтвердили неважный холестерин, вегето-сосудистую дистонию, повышенное давление. Я решила записаться на курс. Здоровье нужно было улучшать. Первым шагом программы была Школа Стройности. Началось все с физиологической практической части. На ней учили, что делать, чтобы сократить объем желудка, чтобы и пищи туда помещалось меньше. А еще как делать так, чтобы жиры расщеплялись быстрее и как снижать аппетит. Очень полезные техники оказались и интересные. Еще каждый из нас составил себе индивидуальную программу питания. Продукты почти все оставались те же, но, конечно, нужно было заметно сократить порции. На психологической части, которая сейчас как раз заканчивается, нас учат как не заедать стресс, одиночество. Вот насчет стресса – у меня его как такового нет – он у меня от работы с людьми был. А вот одиночество – да. Кажется, одной и лучше, но когда совсем одинешенька – дочь постоянно в командировках зарубежных – редко заходит, рожала ее без мужа – иногда очень тоскливо. Подруг тоже не слишком хотела заводить в молодости, а быть одной из бабок-сплетниц сейчас около подъезда не хочу. Вот и получается, что одна. Но на курсе помогли найти этому решение. И в тот момент я поняла, что курс действительно очень стоящий – он не просто от лишнего веса избавляет, но и от серьезных насущных проблем. Кстати, уже ушли 6 килограммов веса, хотя прошла только первую часть программы. Холестерин стал лучше, давление не так беспокоит. Вообщем, с энтузиазмом продолжаю прохождение курса стройности в Доктор Борменталь!

Видео обзор

Доктор Борменталь. Отзыв в курсе снижения веса.

Отзыв об онлайн курсе Супер похудение Яны Комендантовой

Диета доктора борменталя

Отзыв от Павла о Базовом курсе Светланы Кашицкой

Онлайн-курс снижения веса доктора Гаврилова