Похудела я с помощью специальной программы, которую для меня составили специалисты из медицинского центра Доктор Борменталь в Томске. Я на протяжении длительного времени посещала данный медицинский центр, где получала от преподавателей определенные задания и мне ставили задачи, которые я выполняла. Единственное, что было неудобно, так это добираться до места.
Но уже буквально со второго занятия я так хотела побыстрее получить новое задание, что и не замечала долгое время в пути. Я научилась питаться правильно. Это благодаря школе правильного питания, где проводили мотивационные занятия, направленные на то, чтобы человек полностью осознал всю необходимость придерживаться нормального веса. В первую очередь я для себя осознала, что лишний вес — это враг здоровья. Ну и, конечно же, внешний вид. Это очень важно для девушки или женщины. Если ваш муж, коллеги, семья говорят, что все нормально, не стоит так переживать, не верьте. Им просто неудобно, а может и жалко вас. Но вы же сами себя видите в зеркало? Большое спасибо медицинскому центру Доктор Борменталь за все. За потерянные килограммы в первую очередь, за профессиональный и индивидуальный подход к каждому, а также за то, что в суть проблемы углубляются и решают все в комплексе. Мне, например, еще пришлось некоторое время походить на беседы с психологом, потому что я не до конца понимала надо ли мне худеть или нет. Забыла рассказать о том, как я попала в это чудесное место. Сама. Я увидела рекламу в интернете, позвонила и записалась на прием. Что удобно, так это то, что все приемы осуществляются по предварительной записи. Так вам не нужно будет стоять в очереди, и вы сможете точно распланировать свое время. Занятия там можно посещать, либо групповые, либо индивидуальные. Я начинала с индивидуальных, так как очень стеснялась. Но после нескольких бесед с психологом, решила, что надо больше общаться с людьми, тем более если есть общие цели и интересы. И стала посещать групповые занятия, это очень удобно, что в центре вы всегда сможете поменять условия посещения в сертификате. Теперь у меня появилось много новых друзей, так как мы с девочками имеем общие цели и интересы, и стремимся к одному похудеть.
Достоинства: понятны из отзыва
Недостатки: нет
Видео обзор
Доктор Борменталь - клиника снижения веса, Сеть Клиник | | | | |
Комментарии на отзыв:
некоторые рекомендации. Сейчас мой результат минус 7 кг!