Итак, диета. Ну что можно написать о диете. Для начала расскажу что нужна очень хорошая мотивация и сила воли.
Рассажу вам свою историю похудения. С детства я была полная, не толстая прям что аж сто килограммов. Но комплексы имелись. Но как то не сложилось с похудением в юности.
То учеба в школе, то институт(училась на повара, то-то пробую, то се) Вообще не как не получалось. Встретила будущего мужа, начались жизненные дела. Ну не как не могла худеть. А вот когда родила ребенка, мне делали кесарево сечение кто сталкивался понять про обвисший не уходящий животик, и остальные прелести беременности. Вообще поняла нужно худеть. Чего я только не пробовала, и кефирные, белковые, гречневые, молочные, шоколадные. Вообщебыло куча этих диет. Ах да и спортом тоже занималась, йога, пила тес и прочее. Не ела после шести, исключила мучное, сладости. Результаты тоже были, но не очень большие, да и после диеты вес возвращался с лихвой. Расстроенная была до жути. А тут еще подруга намекнула что через пол годика буду дружкой у нее на свадьбе. Общем нужно было срочно приводить себя в порядок.
Перешерстив интернет, почитав отзывы решила таки, закажу чудо ящичек для похудения от Малышевой. О чем жалею очень при очень. Выкинула на ветр 5 тысяч гривен.
Теперь о самих коробочках.
Есть четыре вида отдельно для мужчин и отдельно для женщин. Для снижения и для поддержания веса. В коробочке приходит набор готовой еды на месяц. Половина продуктов в коробке заморожены, половина приходит в "готовом " виде.
Упаковки разного цвета(завтрак, обед, ужин)
По системе нужно есть четыре раза в день завтрак, обед, десерт и ужин.
Достаете из коробки нужную коробочку и разогреваете ил заливаете кипятком(в зависимости то что написано на упаковке)
А теперь внимание весь секрет в том что объем пищи в этих чудо коробочках не превышает двести пятидесяти грамм. Они обезжирены и не соленые. И по инструкции в день нужно выпивать около двух литров воды. Васе.
Это даже не секрет, а принцип правильного питания. Ни какой америки Малышева не открыла.
Так вот я не понимаю смысла этих коробок за такую сумму. Не проще ли купить все самому, приготовить рыбку или куриную грудку на пару. Купить молочка и сделать самому дома кисло молочку. Кушать фрукты, орешки. Если любители сладкого покупать галетное печенье или конфеты для диабетиков. Может для того кто вечно в делах, не умеет или лениться готовить то это и вариант. Но как по мне это просто выкинутые деньги. Свои коробочки отдала соседке.
Все(1) |
---|
Диете малышевой |
Комментарии на отзыв: