ДИЕТА ТОЛЬКО ЗАВТРАК ОТЗЫВЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Приветствую всех!

Каких только методик похудения сейчас не выдумывают. Питаются исключительно некоторыми продуктами, в определенные часы. Но вариант Только завтрак невероятно жесткий случай.

Разве можно кушать? Интересно, кто придумал.

Суть, понятна уже из названия. Каждый день бывает исключительно один прием пищи.

Получается, что после пробуждения можно съесть любые продукты, в том числе пирожные, торты, колбасу. Зато потом полный запрет на еду.

Но сомневаюсь, что такая система будет функционировать. Во-первых, не есть продолжительное время физически тяжело. Долго не продержаться, срыв не избежать.

Во-вторых, у кого проблемы с желудком, кишечником, могут возникнуть осложнения, обострения заболевания.

В-третьих, за раз при желании можно потребить большее количество калорий, чем за 3-4 подхода к холодильнику.

Поэтому такой метод не рекомендую, считаю его опасным для здоровья. Мне она точно не подходит, я лучше буду есть 5 раз в сутки, но по чуть. Чем утром наедаться. Иначе у меня головокружение, слабость.

Эта даже не диета, ведь у нее нет никаких принципов, отправных точек. Бесполезное, неправильное занятие сидеть на таком питании. Желательно выбрать нормальный, собственный режим и рацион, который работает.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета только завтрак отзывы