ДИЕТА МАГГИ РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ ФОТО отзывы - развод или правда? - отзыв

Диету магги пробовала совсем недавно, после курса гречневых диет. Сбросить хотелось совсем немного, поэтому сильно жёсткий вариант выбирать не стала.

Тема похудения, касается большинства людей, поэтому, думаю, что многим мой опыт будет интересен.

В особенности лишние килограммы начинают привязываться к нм после беременности и после 35 лет. В моём случае причиной была беременность. Га год я плавно скинула почти 18 кг. осталась парочка.

Диета магги очень популярна, есть много вариантов. У меня был следующий:

Рассчитана диета на 6 дней. Каждый день пищу вы должны делить не менее чем на 4 приёма. Пить можно: чай, кофе, сок из томатной пасты. Солить пищу можно очень умеренно. нельзя использовать соусы, майонезы, горчицу, подливки и всякие прочие добавки.

1 день: 4 отварных яйца (вкрутую или всмятку), 4 апельсина, чай или кофе

2 день: 4 отварных яйца (вкрутую или всмятку), 4 апельсина, чай или кофе

3 день: 3 отварных яйца (вкрутую или всмятку), 5 ст. л творога 3-4% жирности, 4 апельсина, чай или кофе

4 день: 2 отварных яйца (вкрутую или всмятку), 1 отварная куриная грудка, 1 средний огурец (или листовой салат), 4 апельсина, чай или кофе

5 день: 4 отварных яйца (вкрутую или всмятку), 4 апельсина, чай или кофе

6 день: 4 отварных яйца (вкрутую или всмятку), 4 апельсина, чай или кофе

__________________________________

Из положительных моментов могу сказать, что, эта диета не относится к жестким. С голоду не умираешь. Довольно однообразно, но хоть не пресно.

Результат хороший, в день по полкило даже с небольшим исходным весом 54-55 кг. Из физнагрузок - только прогулки с ребёнком. За курс скинула 3 кг.

Но лично для моего организма такое количества белков перебор. Была тяжесть в желудке, белки в таком количестве отказывались быстро перевариваться и комом лежали на дне желудка.

Почечникам, думаю, что такую диету нельзя. такое количества белка и для них будет тяжелым испытанием.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета магги реальные отзывы фото

Диета магги отзывы фото до и после

ПОХУДЕНИЕ ОНЛАЙН (день 22-23) : ВОЗБУДИЛАСЬ ВИТАМИНАМИ !!!

Реальные диеты для похудения отзывы

Жесткие диеты для быстрого и эффективного похудения: меню, рецепты, фото до и после, отзывы о резул