Диета Магги: принципы и правила похудения - отзыв

Отзыв о диете Магги

Речь у нас пойдет не про пишу быстрого приготовления, а о современном и эффективном способе похудеть. Диета Магги бывает яичной и творожной. Данная белковая диета предлагает на выбор яйца или не жирных сортов творог.

В первом случае не пойдут яйца, которым уже более одной недели. Во втором случае, надо быть предельно внимательным, чтобы не купить творог с определенной степенью жирности.

Второй момент касаемо продолжительности соблюдения диеты, Вы выбираете тоже сами: 2 или 4 недели. В первые 14 дней нужно питаться по строгому графику, оставшийся срок - свободный график и количество приемов пищи вы сами устанавливаете.

В случае с яичным вариантом диеты в качестве дополнительного разрешающего ингредиента рекомендуется грейпфрут, в случае с творожной диетой отлично подходят ягоды.

За 4 недели в реальности возможно сбросить до 10 кг лишнего веса. Но при этом сама диета очень строгая, тяжело переносить не первые 7 дней за счёт скудности ингредиентов. Затем человек привыкает к такой еде, проявляются проблемы со стулом.

Но яйца и творог, богатые белком, насыщают организм, чувство голода проявляется редко. Для яичной диеты есть много противопоказаний, поэтому рекомендую садиться на творожную!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Диета Магги: принципы и правила похудения