Лишний вес в последние годы стал мешать нормальной жизни. С 55 набрала 30 кг, стала весить 85 кг. Это стало видно и по одежде, которую пришлось срочно всю менять, и по внешнему виду.
Меня даже узнавать перестали знакомые. Сбрасывать вес было сложно, тем более качели не давали это сделать. То плюс 10 кг, то минус 15 кг, и так постоянно. Нужно было искать диетолога, который бы решил вопрос. Обратилась в клинику к Василисе Дудник, врачу-диетологу. На первичном приеме никто не станет сразу же диету давать и физическую активность советовать. Это и так понятно, но поначалу нужно разобраться, почему вообще этот лишний вес появился. Многие думают, что это лень и обжорство, но на самом деле, виноваты могут быть и гормоны, и стресс, и что угодно. Так что мое путешествие к нормальному весу началось с комплексного обследования. Часть его провела в этой же клинике, сходила на УЗИ, затем анализы сдавала на гормоны, кровь и прочее. Результаты были у врача через неделю, после этого и началось составление меню, подробная консультация, что делать. Врач расписала мне на листочке, что можно, что нельзя, и тут было много ограничений, но они не вечные, потом они немного ослаблялись. Диетолог никаких диет не прописывала на самом деле, а исключала и без того вредные продукты и добавляла в рацион полезные, которые помогают похудеть. Как-то так. И физкультуру она не стала добавлять прямо активную, потому что людям с лишним весом нужно не прыгать и кости себе портить, а другое. В общем, лечение все проходило в несколько этапов и длилось около полугода. После этого начались первые подвижки. Я считала, что похудеть легко, но на самом деле здоровое похудение - это сложно. Василиса Витальевна очень чуткий врач. Я переживала, что она начнет критиковать, ругать, но она вместо этого подбодрила, ничего дурного в мой адрес не сказала. Ее задача была найти план лечения, а не через критику внушить мне чувство вины. Она по-доброму и спокойным голосом все объясняла, стремилась простыми словами донести важные мысли. Это хорошо, когда врач на твоей стороне и готов помочь, а не отмахивается от тебя или старается отругать и пожурить за то, что ты так себя запустил. Вот поэтому я продолжаю консультироваться у нее и соблюдаю режим питания и тренировок
Достоинства: эффективное лечение, компетентный и внимательный к пациентам врач
Недостатки: не заметила
Видео обзор
Отзыв о ЦПЗ им. Сухаревой, как я сейчас живу || РАЗГОВОРЫ С СОБОЙ || | Отзыв пациента о простатоэктомии | Лечебно-восстановительный центр на пятницкой // Лохотрон с новейшими технологиями. | Отзыв пациента Семейного Медицинского Центра. Направление Онкология | Отзыв Каюмова К о лечении супруги в клинике Медицина 24 7 |
Комментарии на отзыв: