Чтобы волосы не были седыми

Известно, что волосы начинают седеть с возраста около тридцати пяти лет. У европейцев в отличие от негроидной расы седые волосы появляются чуть раньше, а вот у индейцев позже всех, в возрасте семидесяти лет. Процесс естественного поседения идет достаточно медленно, и мы можем его остановить и даже вернуть волосам свой цвет.

Но бывает, что волосы начинают седеть раньше времени, вследствие определенных факторов, это может быть и наследственная предрасположенность или образ жизни, который сопровождается нервными потрясениями или эндокринными заболеваниями, а так же болезнями печени и желудка, связанных с нарушением обмена веществ в организме. А также плохая экология и вредные привычки.

Специалисты подтверждают тот факт, что цвет волос полностью зависит от того, в каком состоянии находится организм человека. Чтобы структура волос не утрачивала пигмент, который придает им определенные оттенки, это меланин, необходимо, чтобы в вашем рационе были продукты содержащие витамин В и микроэлементы, особенно медь, цинк и кальций. К таким продуктам можно отнести орехи, петрушку, печень, проросшие зерна пшеницы, творог, огурцы и помидоры. Не нужно отказываться и от мяса, в состав которого входят белки, содержащие особое вещество – тирозин, который необходим для поддержания здоровья ваших волос. Обязательно нужно защищать волосы от солнца, не употреблять в пищу вредных продуктов, и все это может отсрочить появление седины. Современная наука шагнула очень далеко и сегодня мы можем использовать специальные препараты, которые возвращают волосам былой цвет.

Конечно, чтобы не упустить такой шанс нужно потрудиться и сбалансировать свое питание, вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Около двух раз в год можно проводить курсы по приему витаминов А, С, Е, фолиевой кислоты, рибофлавина. А еще можно, для профилактики роста седых волос, воспользоваться и проверенными временем рецептами бабушек и дедушек. Для этого настаивайте такие травы как, клевер, крапива, корни укропа, петрушки и просто втирайте в корни волос около двух недель. Благодаря этим травам вы не только укрепите свои волосы, но и избавитесь от преждевременной седины и добьетесь быстрого роста и блеска волос. Но если вы все-таки заметили, что у вас начали появляться седые волосы раньше времени, то лучше обратиться к врачу, он выявит причину и назначит необходимый курс лечения.

Видео обзор

Как избавиться от седых волос.

У Вас Седые Волосы Не Делайте ЭТОГО НИКОГДА!

Попрощайтесь с седыми волосами! Делюсь опытом

Седые волосы становятся темными. От белых до черных волос за месяц

Колорист объяснил, как сделать «седые» волосы, чтобы не ухаживать за ними