Children`s DHA Chewables - отзыв

О том, надо ли принимать здоровому человеку витамины, минералы и различные БАДы, мнения специалистов несколько расходятся, ясно лишь одно - без консультации врача лучше лишними таблетками организм не пичкать. Все эти вещества в идеале должны попадать в организм естественным путем (из пищи, вырабатываться под воздействием солнечных лучей), витамины же должен назначать доктор на основе анализа крови, подтверждающего, что дефицит точно имеется.

Но есть один БАД, употребление которого одобряют и рекомендуют даже самые ярые противники витаминов и добавок в баночках - это жирные кислоты Омега 3.

Дело в том, что рацион среднестатистического российского человека содержит крайне мало этой полезнейшей жирной кислоты. Чтобы получить достаточное количество этих кислот, надо ежедневно есть качественную жирную морскую рыбу, грецкие орехи, льняное масло, печень трески.

Омега 3 (а точнее входящие в их состав кислоты DHA и EPA) улучшают работу мозга, повышают интеллект, укрепляют иммунитет, зрение и нервную систему, поддерживают здоровье сердечно-сосудистой систему. Омега-3 крайне нужна детям, пожилым людям, да вообще всем.

Моя семья продуктов, богатых незаменимыми жирными кислотами, употребляет мало, поэтому дополнительный источник омега 3 нам точно нужен. Для начала решила приобрести добавку для детей.

Препараты Омега 3 продаются в любой аптеке, но есть одно большое НО: многие такие препараты производятся из рыбы, напичканной вредными веществами, поэтому могут принести не только вред, но и пользу. Поэтому я решила заказать БАД с омегой - 3 в США, на известном сайте Ай Херб. Считается (очень надеюсь, что так и есть), что именитые американские производители добавок серьезнее подходят к качеству своей продукции и очищают сырье на молекулярном уровне.

На сайте много различной Омеги, мой выбор пал на Children`s DHA Chewables California Gold Nutrition. Устроила цена, отзывы, количество, то есть все.

Производится данная добавки из арктической трески, очищена от тяжелых металлов и токсинов. Представляет собой кругленькие желатиновые капсулы (из рыбьего желатина) с приятным ягодно-лимонным вкусом. На вид это крупная красная икра, очень похоже. Капсулы можно глотать, но мои дети их раззжевывали. Я тоже пробовала, вкус рыбы, конечно, чувствуется, не скажу, что прям конфетка-конфетка, но моим детям эти шарики понравились, ели и еще просили.

Что касается эффекта, то оценить его сложно. Мы пропили уже несколько баночек, в каждой банке 180 капсул, в день давала старшему (12 лет) по 6 капсул, младшему (3 года) по три.

Старший сын и до этого БАДа учился хорошо и особо не болел. Младший (ему 3 года) после двух баночек стихи стал активно учить, я аж удивилась, словарный запас такой, что многие взрослые позавидуют. Но помогла ли в этом омега или просто время пришло - не знаю. Моя подруга, которая долго работала воспитателем, говорит, что мои детки умненькие и развитые, ей есть с чем сравнить, но она утверждает, что омега тут ни при чем, просто они сами по себе такие.

И еще, мы с мужем очень сильно переболели какой-то инфекцией, поражающей горло, сыновья не заразились. Возможно повезло, а мое омега иммунитет и правда укрепила.

В общем, как бы там ни было, я этот БАД рекомендую и сама его покупать буду. Принимать его можно постоянно, но я буду давать детям хотя бы курсами, потому что это не очень дешево.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Nordic Naturals Children's DHA Liquid & Chewable Softgels

Tips from a Pediatrician : How to Get Kids to Take Fish Oil

Childrens DHA NoRdIc nAtURaLs

How to give fish oil to children

Omega 3 For Kids: A Surprising Benefit Parents Can't Live Without