Цена: 3000 в месяц руб. | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Всем доброго времени суток! Я обращалась в эту клинику от безысходности, ни одна диета мне не помогла, да и сидеть на них у меня не получалось дольше недели, обязательно происходил срыв. Что мне сразу понравилось так это индивидуальный подход, мой привычный рацион сильно не поменяли, лишь только убрали "вредные продукты": жаренное, жирное и сдобу, постепенно нас ограничивали по калорийности, одновременно увеличивая нагрузки в тренажерном зале. Психологи клиники посоветовали сделать разгрузочный день раз в неделю и кушать все что угодно, в разумных пределах естественно.
Это очень помогло психологически, в остальные дни я строго следовала диете.
В первй же месяц я заметила изменения в фигуре, вес начал наконец то снижаться) за три месяца в клинике я скинула 17 кг лишнего веса и сейчас стараюсь поддерживать форму, привычка бегать по утрам осталась) Всем удачи и целеустремленности в работе над собой
Комментарии на отзыв: