Центр Доктор Борменталь в Чебоксарах - отзыв

Однажды прямо с утра мне на телефон позвонил какой-то не знакомый номер. Я взяла трубку, на том конце ответила девушка и предложила мне бесплатную консультацию, диагностику тела, что-то там еще говорила, сейчас уже точно не помню, но то, что меня привлекло, это похудение. Потому как в свои 36 лет я весила 87 килограмм при росте 162 см.

и чувствовала себя вообще не комфортно. Я записалась на консультацию. В назначенное число и время я посетила клинику Доктор Борменталь. Хочу сразу сказать, что меня поразило то, что сейчас у нас очень много людей, страдающих лишним весом. Это действительно проблема, которая уже носит глобальный характер. Я сейчас говорю о разном возрасте. От молодого до пожилого. Лишний вес — это огромная лишняя нагрузка на сердце и на весь организм в целом. Конечно, я вот отвечу сама за себя, никто не виноват, только я сама, что запустила себя. Виной тому поздний рабочий день. Ужинаю получается уже ночью и тем, что удается быстро приготовить на скорую руку. Ну ладно, теперь о хорошем. О том, что я познакомилась с прекрасным диетологом, которая составила мне индивидуально программу питания. Я теперь придерживаюсь только ее рекомендациям, и мне стало как-то легче стало. Даже когда я еще не встала на весы, то все равно знала, что несколько килограмм уже потеряла, это внутренние такие ощущения. Я посещаю групповые занятия в клинике Доктор Борменталь в школе правильного питания и школе стройности. Дл нашей группы проводят мотивационные занятия, нас постоянно измеряют и взвешивают, а также мы получаем определенные задания и рекомендации, обязательные для выполнения. После прохождения курса правильного питания, я планирую еще начать посещать занятия по удержанию веса. Сказать, что только изменился мой вес с того момента, как я начала посещать занятия по методике Доктора Борменталь, неправильно. Потому что изменилась я сама полностью. Мое сознание, мое восприятие мира, мое отношение к еде в целом. Думаю, с таким подходом теперь я больше не то что просто похудею, но и в будущем точно больше не наберу лишний вес. Потому как теперь знаю как, что и когда надо есть, сколько и в каком количестве. И не есть от нечего делать или просто потому, что скучно. Это самая большая ошибка многих женщин. Особенно домохозяек, которые целый день дома и еда для них всегда есть в открытом доступе. А также для занятых, которые весь день не ели, а в конце дня наелись на ночь за троих. Это тоже не правильно. Во всем должна быть мера.