Я хотела бы поделиться с вами уважаемые пользователи интернета историей своего похудения. Историей победы над лишними килограммами. Ничего бы не произошло, если бы не мое знакомство с центром Доктор Борменталь на улице Шарташская, д.
13. Посещение данного центра возможно только по предварительной записи. Я так записалась однажды, когда мне на личный номер позвонила не знакомая девушка и пригласила на бесплатную первую консультацию данного центра. Я хочу поделиться с вами тем, что я делала, чтобы похудеть. Для начала я пообщалась с диетологом и психологом, посетила несколько тренингов, направленных на снижение веса. После чего, я поняла, что и дальше хочу продолжить посещать занятия в данном центре Доктор Борменталь на улице Шарташская, д. 13, поэтому приобрела для себя сразу золотой сертификат, который включал в себя посещение групповых занятий в школе стройности по методике Доктора Борметаль, в школе правильного питания, абонемент в велнесс зал. Еще можно было посетить сеансы массажа. Это очень выгодно. Я не могла сразу заплатить всю сумму за сертификат и мне разбили платежи частями, за что моя отдельная благодарность данному центру. Больше всего мне нравились групповые занятия. Если в первое время я стеснялась, чувствовала себя неловко, то буквально со второго занятия я бежала в центр. Общение с куратором каждый раз придавало мне все больше и больше сил. Если я чувствовала, что сдаюсь, что мне надоело худеть и хочется все бросить, то я сразу успокаивала себя на тренингах. Психологи творят чудеса. Но самое главное и важное, чему я научилась и с помощью чего действительно смогла скинуть 8 килограмм за полтора месяца занятий в центре, это правила питания. Если раньше я кушала тоннами, да, и это не преувеличение. Я за раз могла съесть ода всю сковороду макарон, которой можно было бы покормить всю семью. Мне казалось, что у меня безразмерный желудок. Иногда даже друзья предлагали поучаствовать в каком-то конкурсе по поеданию больших объемов пищи, говорили, что я бы точно победила. Сейчас все изменилось. Правда все. Я сама, мои привычки, мои вкусы, мое отношение к еде, к жизни, к себе самой. Я рада, что прошла курс по снижению веса, теперь знаю, что можно кушать все, но в меру и, самое главное, маленькими порциями. Не следует объедаться и растягивать свой желудок. Теперь мне легко и на душе, и в сердце, да и вообще в жизни.
Все(1) |
---|
Центр Доктор Борменталь |
Комментарии на отзыв: