Центр Борменталя в Бийске - отзыв

Доброго дня! Хотелось бы и свою историю рассказать. Ну так вот. Первого ребёнка, очень желанного, я родила четыре года назад.

За время вынашивания я поправилась сразу на 12 килограммов, которые не стала убирать из-за грудного вскармливания. Это было достаточно сложно в психологическом плане, потому что мне не нравилось моё отражение в зеркале, хотелось выглядеть более эффектной и красивой. Муж, вроде, говорил, что его я устраиваю, моё отражение ему нравится, в постели всё было в порядке. Но я настолько с головой ушла в работу, что просто не смогла оправиться.

По-настоящему похудеть я решила, когда увидела в социальных сетях рекламу центра Борменталя в Бийске. Вконтакте в официальной группе предлагали бесплатно посетить специалиста клиники, провести диагностику состава тела и, по возможности, записаться на курс похудения. Я не работала на тот момент уже довольно давно, зато супруг хорошо зарабатывал. Он и сказал мне: если ты считаешь, что это сделает тебя счастливее, то иди и не думай о стоимости.

Так я и пришла. Предварительно записалась по телефону, подождала в коридорчике, пока специалист освободится, он меня проконсультировал. Конечно, картина была не самая неприятная, но и радужной её было сложно назвать. Если честно, я плакала, когда разговаривала в кабинете. Меня настолько растрогала поддержка диетолога, которая успокаивала меня и говорила, мол, не надо переживать, у вас очень лёгкий случай, всё будет хорошо… Выйдя из кабинета, я сразу записалась на курс похудения и удержания веса, добавила туда все виды массажей, которые только есть в центре Борменталья в Бийске.

Почитав отзывы в интернете, я пришла к выводу, что многие люди просто категорически не понимают, как работает центр и его система. Многие обращают внимание только на подсчёт калорий, а ведь на самом деле важнейшая составляющая курса – не просто заставлять считать калорийность продуктов, которые ты ешь, а учиться самодисциплине. Так-то принципы питания довольно простые:

• употреблять минимум треть белков в рационе;

• ни в коем случае не голодать;

• позволять себе маленькие вкусные радости, если организм просит (поэтому во время похудения можно кушать абсолютно всё, разве что в меру);

• пить достаточное количество воды;

• не нужно выходить за определённые рамки – и для этого есть коридор калорийности – то есть рамки, которые мы соблюдаем, ведь сами себе мы бы их не поставили.

В целом результатом похудения я очень довольна. Мне помогала Анна Сергеевна Недбай, мой куратор, специалисты центра. Очень понравились массажи – подтянули фигуру и контуры тела. За год сбросила аж 17 кг, то есть больше, чем хотела. На этом и остановилась и научилась удерживать вес!

Видео обзор

центр Борменталя в Бийске