Доброго времени суток всем! Хочу поделиться своим опытом похудения. Раньше я считала, что все знаю про свой вес и умею составлять рацион. Вот прямо уверена была.
И тут меня пригласили в Центр на Козленскую, 33… Ехала к ним с мыслями примерно такими: «Ну что они могут рассказать мне нового? Ведь читаю много, анализировать умею, с диетологом когда-то советовалась».
Если честно, звонку девушки из центра снижения веса удивлена не была: я многим интересуюсь, возможно где-то и оставила номер мобильного. Согласилась на визит скорее из интереса – подтвердятся ли мои догадки о том, что ничего нового не услышу или все же удивят. Ну и конечно бесплатная консультация весьма заманчивой показалась.
Что имеем на выходе. В голове произошел переворот. В весе, как ни странно, тоже. Да, консультация диетолога на самом деле оказалась бесплатной. Нет, она не убеждала меня в том, что я владею недостоверной устаревшей информацией или не умею сочетать продукты между собой. Она просто задала много вопросов. Узнала о моем образе жизни. Провела измерения. А потом продемонстрировала на схеме, в чем дисбаланс организма по воде, мышцам, жирам. Объяснила, в чем ошибаюсь – не учитываю то, что похудение в моем случае должно преследовать еще цели оздоровления и сохранения мышечной массы.
Переосмыслила все, о чем узнала. Пришла к заключению, что пришла пора что-то кардинально менять. Хотя сначала я и была со многим не вполне согласна, но это скорее из-за своего упорства всезнайки. Понимание пришло позже, после повторной консультации с диетологом, которая помогла мне составить собственную программу оздоровления.
Прошла анализы. Начала претворять в жизнь план. Результат – ушло 12 кг веса. Лишнего, ненужного. Не воды, не мышц. А именно плохого жира. В этом помог комплекс для похудения JetFixPro. Главная его заслуга лично для меня в том, что я перестала испытывать бешеные приступы голода. Нет постоянного ощущения усталости, депрессия не мучает. Теперь держу себя в руках и не кусочничаю. Пью много воды, вернее, столько, сколько рассчитано по норме. Употребляю стевию в чай и блюда, как оказалось, никакой вид сахара, в т. ч. «здоровый» тростниковый, мне не подходят. Уезжала на пару недель из города – диетолог поддерживала меня по телефону, отвечала на вопросы. Сейчас еще запланированы курсы массажа. Планирую сохранить результат надолго. И не стоило сомневаться.
Сам центр мне тоже очень понравился. Сотрудники компетентные и доброжелательные, процесс организован грамотно, никаких очередей, ожиданий, неразберихи. Да и вообще атмосфера очень приятная, обстановка хорошая, новое оборудование – я такого даже не видела еще. Хотя, справедливости ради, нужно сказать, что подобные заведения посещаю не часто. Но тут мне понравилось. Думаю, курсом массажа не ограничусь!
Все(1) |
---|
![]() |
Комментарии на отзыв: