БУЛГУР – ПОЛЬЗА, ВРЕД, КАЛОРИЙНОСТЬ И РЕЦЕПТЫ отзывы - развод или правда? - отзыв

Добрый день, дорогие читатели моих отзывов! Сегодня я хочу рассказать о таком полезном и нужном продукте, как булгур. По сути это крупа, сделанная из пшеницы, подсушенной на солнце и очищенной от шелухи. Она очень популярна в таких странах, как Сирия, Израиль и Турция.

Каша из булгура обладает высокой питательной ценностью, а вкус нежный и чем-то напоминает орех фундук. Первый раз я попробовала эту крупу в составе готовой суповой смеси "Суп из булгура", вкус мне очень понравился. Теперь я и моя семья часто едим данный продукт. К тому же, он невероятно полезен. Обогащает организм всевозможными минеральными веществами и витаминами, снимает хронические воспаления, регулирует работу кишечника, хорошо очищая организм от всевозможных вредных веществ. Худеющим обязательно нужно помнить о том , что булгур является очень калорийной крупой. Также он противопоказан людям, имеющим различные проблемы с ЖКТ, язвы, гастриты и т. д. Я готовила из булгура каши и супы, но слышала, что его также можно добавлять в различные десерты. Некоторые мои знакомые вместо традиционного риса использовали для приготовления плова булгур и были очень довольны. Стоимость у данного продукта средняя, например, булгур под торговой маркой Мистраль продается за 87 рублей. К покупке однозначно рекомендую и ставлю 5. Спасибо за внимание!

Видео обзор

Булгур – польза, вред, калорийность и рецепты