Здравствуйте, меня зовут Наталья, мне 35 лет. Год назад мне удалось эффективно похудеть. В том смысле, что уже год мне удается удерживать вес, не ограничивая себя в еде и не изнуряя физическими нагрузками.
Вот этим опытом я и хочу поделиться. Про Медицинский центр Доктор Борменталь на Орджоникидзе мне рассказала соседка. В какой-то момент я стала замечать, что она начала худеть, но при этом не выглядела больной или уставшей: все та же болтушка-хохотушка. А потом и вовсе из «колобка» превратилась в прежнюю стройную девушку. Поинтересовалась, чего это такое она с собой сделала: встретила крестную-фею или слово какое волшебное узнала. Она мне и рассказала про центр и методику похудения, которую там используют. Сказать, что я захотела попасть туда тоже – ничего не сказать! Конечно же, мне тоже захотелось вернуть свои прежние формы, и наглядный пример того, что это возможно, был перед глазами. Были некоторые сомнения – все же Лена (соседка) значительно моложе меня и поправилась не так давно (как и большинство женщин, после родов и кормления), а у меня стаж «пышки» уже приличный, но я старалась об этом не думать. Медицинский центр Доктор Борменталь на Орджоникидзе, 7 нашла быстро – соседка объяснила, куда идти, она же дала номер менеджера, по которому можно записаться на первый прием, поэтому никаких проблем не возникло. Но нужно помнить, что просто так «с улицы» прийти в центр нельзя, необходима предварительная договоренность, иначе на прием не попасть. Первый визит прошел успешно. Я услышала, что при желании и некоторых временных затратах моя проблема вполне решаема, но придется потрудиться. Естественно, желания у меня было с избытком, работать я готова, про время тоже в курсе, выкрою. Про время, кстати, скажу отдельно: в первую неделю его потребуется много, тренинги проводят 4 дня подряд по 4 часа. Завершающая встреча этого этапа проходит через месяц и все последующие посещения раз в неделю, так что выбрать время вполне реально. Но вот что меня удивило при знакомстве с методом похудения, который тут практикуют, так это запрет что-либо исключать из своего рациона. То есть, никакие продукты не под запретом, кушать можно и нужно все, только правильно готовить и правильно сочетать. Ну еще нужно учитывать объем порций, калорийность и количество приемов пищи – это все строго регламентируется. Программа длительная –, это зависит от индивидуальной ситуации (количество лишнего веса, наличия сопутствующих проблем со здоровьем, особенностей организма). Мне вот года не хватило, не смотря на то, что веса нужно было сбросить не так много – 17 кг, дольше пришлось заниматься суставами и остеохондрозом. Но зато результат теперь виден не только со стороны, я и чувствую себя помолодевшей, мне легче двигаться, энергия появилась, которой давно не было. Весь процесс сопровождает куратор, он отслеживает результаты и помогает вовремя исправить ошибки, если что-то идет не так.
Достоинства: индивидуальный подход, хороший эффект.
Недостатки: не увидела
Видео обзор
Борменталь в Омске.Эффективное похудение | Похудение на 24 кг. История Ольги | Ожирение и как с ним бороться! | Ожирение - пандемия XXI века | Сеанс на снижение аппетита и веса тела |
Комментарии на отзыв: