Проблемы с весом были у меня давно. Оно и понятно: сидячий образ жизни, лень дойти до тренажерного зала. Хотя желание похудеть во мне периодически вспыхивало, но после непродолжительных диет угасало.
Месяца четыре назад мне Вконтакте попалась реклама медицинского центра «Доктор Борменталь» Красноярск. Как раз я закончила на работе очередной проект, рабочая нагрузка упала и у меня появилась возможность заняться собой. Ею я и воспользовалась. В клинике меня обо всем подробно расспросили и провели диагностику. Такой подход очень понравился. Почувствовала, что это не шарашкина контора, а серьезное учреждение. В первую неделю я четыре раза после работы ездила на групповые тренинги в Школе стройности. Люди в группе подобрались душевные, сдружились очень быстро, общаться было комфортно. На занятиях нам не только рассказали все о рационе, калорийности, но и обучили правильному дыханию, провели групповую медитацию. Для меня это было все ново и интересно. Да, еще пришлось купить двое весов: напольные и маленькие кухонные для взвешивания продуктов, потому что в этой диете основное не набор продуктов, а их калорийность. Самое интересное, что запрещенных продуктов вообще нет. Можно кушать все, но в небольших количествах. Разрешалось съесть даже маленький кусочек черного шоколада или половинку зефира. Еще в центе проводились психологические тренинги. Даже в какие-то моменты приходилось заглядывать в свое подсознание, вытаскивать на свет божий скрытые от самой себя причины переедания. Поэтому попутно решались проблемы не только лишнего веса, но и внутреннего конфликта, но все это безо всякого напряжения. Пятое, последнее занятие в школе стройности проводилось через месяц, когда уже видны были промежуточные итоги. А результаты уже появились, хотя должна признаться, что был период, когда все это хотелось бросить. Первую неделю уже сразу вес пополз вниз, вторую снизился, но меньше, а потом вес встал и ни в какую! Вот тогда и хотелось все эти заморочки прекратить, пока не объяснили, что такой процесс – естественный. Главное – не останавливаться. А периодические остановки в снижении веса и потом будут происходить. И я поверила, и не зря! За первые полтора месяца ушло 6 кг! После школы стройности была Академия стройности. В ней занятия проводились в течение двух месяцев 1 раз в неделю. Должна сказать, что это мощная психологическая поддержка, когда ты находишься среди тех, кто так же движется к своей цели. Конечно же, любое похудение сопровождается обвисанием кожи. Здесь эту проблему решают комплексно. Мне предложили озонотерапию. Должна сказать, что процедура помогла восстановить эластичность кожи, все стало в порядке. Хочу выразить благодарность всем сотрудникам медицинского центра «Доктор Борменталь» в Красноярске за их труд и психологическую помощь!
Все(1) |
---|
Борменталь отзывы |
Комментарии на отзыв: