BE FIRST BETA ALANINE POWDER 200 ГР, БЕЗ ВКУСА обман или правда - отзыв

Подействовал на меня следующим образом:
- Мышцы, которые я стал нагружать больше, лучше и безболезненнее справились с этой нагрузкой.
 - Увеличил количество подходов без потери продуктивности и без сильной натруженности мышц. 
- Уменьшил время восстановления после двухчасового интенсива. Думал, что не буду способен даже руку поднять на следующий день, но мышцы прекрасно себя чувствовали, побаливали лишь слегка. 
- Снял болезненный синдром, когда я перезанимался.
 - Пошел рост мускулатуры за счет того, что дольше теперь тренируюсь и больше подходов делаю на каждую группу мышц. Негативные эффекты не проявились. Читал, что вызывает «мурашки», но лично у меня их не было.