Я тренируюсь усиленно где-то около года. Захотелось привести в себя в форму после родов, после которых я расплыла. Пока что не работаю и воспользовалась моментом.
Взяла абонемент, а также у меня есть личный тренер, который меня тренирует и дает рекомендации. Тренировки даются мне не легко, потому как тренер у меня требовательный, пока все подходы не сделаю, он не отстает. Выматываюсь конечно сильно, но и результаты есть.
Что касается спортивного питания, решила немного начинать с ним знакомство. Начала это делать с нашего производителя Be First, у которого очень обширная линейка спорпита, ну и аксессуары тоже хорошие.
Взяла себе Креатин большую упаковку, то, что он влияет на выносливость и ускоряет восстановление - это безусловно! Ощутила это на себе уже через пару дней приема. Сейчас с ним нахожусь на фазе поддержания.
А из аксессуаров мне очень понравилась их стильная бутылка для воды, у них в магазине представлены разных цветов, я взяла в розовом, она очень большая, на 2.2 литра. Если раньше воды всегда не хватала до конца тренировки и приходилось бегать к кулеру, то теперь хватает более чем!
Я сразу разослала фото своим девченкам, которые также занимаются по вотс аппу, чтобы тоже купили себе такую!
Все(1) |
---|
Be First |
Комментарии на отзыв: