Базовый марафон Melannett - отзыв

Я давно подписана на блогера Меланетт в инсте, она круто топит за здоровый образ жизни и любовь к себе. И еще проводит марафоны, причем у нее марафоны красоты. Которые приводят сразу все тело в порядок.

Программы у нее разные, где-то на какую-то часть у нее упор делается больше.

Мне по описанию понравился базовый, его я себе и приобрела.

Вот он делает упор на осанку. Причем не просто упражнения на разминку спины, а именно на исправления проблем с осанкой. В комплексе марафона много упражнений на избавление от «холки», на исправления сколиоза и даже от зажимов.

Сам марафон начинается лайтово, но каждый день добавляются новые и новые упражнения и задания.

Мне понравилось, что каждый урок из марафона идет в виде видеозаписи, которую можно пересмотреть по несколько раз, разобраться и изучить подробно.

Предостережения по ошибкам и по нагрузке в марафоне дается.

В дополнение к марафону я себе приобрела валик, мне очень понравилась эта штука, очень расслабляет спину, особенно после работы.

Я рада, что не пожадничала и купила этот курс, по мне такие познания по полезным комплексным упражнениям очень нужны. Я целый день работаю в офисе и после работы, даже когда закончился марафон, теперь занимаюсь своей спиной. Марафон дал мне своеобразный пинок и показал, в каком плачевном состоянии у меня была спина, и за месяц я смогла избавится от болей в плечах и шее, ощущение, что скинула лишний груз.

Видео обзор

Новый, базовый марафон!

Меланет марафон

США | ИСПОВЕДЬ МИЛЛИОНЕРА | моя правда о Марафоне MelAnnett

Ревитоника разоблачает шарлатанов и плагиаторов. Этель Аданье, Ольга Медын, Меланет (melannett)

Как избавиться от межбровных морщин и поднять веки. Melannett. Упр 1