Аудиокнига "Легкий способ бросить курить" - отзыв

Впервые начала курить "баловалась с подружкой в 18 лет. Потом, думала что не курю, потихоньку это переросло в привычку и вскоре, годам к 22, я выкуривала по 2 сигареты в день. Конечно, курение для женщины это дурной тон, не красиво, не женственно, отвратительно.

Хотелось бросить, но , к сожалению я уже сидела на "никотиновом крючке" всерьез. Да-да, даже 2 сигареты в день-это серьезно.

Так вот, однажды в руки( в 2009году примерно) мне попала книга Алена Кара "Легкий способ бросить курить". Читать я ее не стала-так, просмотрела. Но скачала себе аудикнигу аналогичную. В которой глава за главой Ален Кар пишет, а переводчик озвучивает очевидные и понятные вещи, которые помогают многим распрощаться с отвратительной привычкой. Понимаешь многие проблемы, которые ты "закуриваешь", понимаешь, что это наркотик, без которого, в принципе можно обойтись, если хотеть этого.

Аудиокнига мне показалась сначала смешной своей очевидностью, потом я ее дослушала до конца, все осмыслила, и бросила курить. Читая отзывы просто о книге, можно понять, как многим людям она помогла справится со своей зависимостью. Сейчас иногда все же тянет, когда видишь курящего человека, но умом понимаю, что не стоит и начинать.

Спасибо Алену Кару!

Видео обзор

аудиокнига "Легкий способ бросить курить"

Аудиокнига легкий способ бросить курить

Легкий способ бросить курить Аллена Карра Главы 31-32 (Легкий способ бросить курить)

Легкий способ бросить курить Аллена Карра Главы: 26-27 (Тайный курильщик)

Гипнотическй сеанс, который поможет бросить курить