Цена: 100-700 руб. | |
Средняя оценка: 5 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Бренд: Масла |
Ароматерапией я занимаюсь уже около двух лет. На данный момент в специализированных магазинах и аптеках очень широкая линейка доступных эфирных ароматических масел, поэтому с выбором у меня проблем нет. На данный момент я использую масло розмарина, лаванды, чабреца, персиковых цветков, грейпфрута, чайного и сандалового дерева.
Каждое из этих масел несет свои уникальные свойства. Например, лавандовое эфирное масло я добавляю в ванную перед сном или же кладу у изголовья кровати ваточку с небольшой его каплей. Это масло очень успокаивает, делая процесс погружения в сон расслабляющим и медитативным. На данный момент бессонница беспокоит меня все реже и реже. Ваточку с каплей грейпфрутового масла я оставляла в своем кабинете с утра, чтобы настроиться на бодрый и позитивный лад. А масло персиковых цветков я наносила на запястье перед важным свиданием. Его тонкий аромат дразнит ноздри и создает мягкую игривую атмосферу, позволяя расслабиться и быть непринужденной.
Конечно важно заметить, что все хорошо в меру. Если накапать ароматического масла слишком много и слишком долго его вдыхать, то может разболеться голова, испортиться настроение. Также с маслами стоит быть очень осторожными аллергикам, по своему опыту скажу, что когда я переборщила с маслом чабреца в ванной, то моя кожа покрылась красной сыпью.
И конечно важно обращать внимание на производителя. У хороших производителей в упаковке всегда есть инструкция с различными способами применения, а также предупреждение и описание побочных эффектов. Я предпочитаю покупать ароматические эфирные масла в аптеках. Не берите дешевку и аромамасла, где натуральные ингредиенты заменены на искусственные добавки, это скорее принесет вред и головную боль, чем поможет.
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(5) |
---|
![]() | ![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Комментарии на отзыв: