С наступлением лета многие почему-то перестают принимать витамин Д, ссылаясь на то, что он и сам генерируется в организме за счет солнца. Но мы не на экваторе живем), хотя и там большинство страдает от дефицита Д, чего уж говорить про нас). Мы с ребенком второй год пьем Аквадетрим (выбрали его потому, что это лекарство), привели вит Д в норму, но в прошлом году я решила последовать примеру многих и отменила витамин.
Как результат, снова нехватка. Поэтому в этом году, мы даже дозировку снижать не будем, ребенку даю по 1000ме, сама пью по 2000, чувствуем себя оба превосходно, с иммунитетом полный порядок.
Комментарии на отзыв: