Впервые я опробовала метод Аффирмаций, когда познакомилась с одной из книг Луизы Хей. Именно там была описана эта методика и описывались ее положительные стороны. А также в книге была таблица болезней и перечерь аффирмаций, подходящий к каждой из них.
Тогда меня очень увлекла эта тема. Я чувствовала себя поначалу окрыленной открывшимися возможностями.
Но на практике все оказалось не так просто. Во-первых, повторять себе по 100 раз одно и то же надоедает. Во-вторых, аффирмации, рекомендованные в книге, иногда выглядят глупо и наивно. Ну по крайней мере, мне так казалось. И, как я ни пыталась следовать этому методу, так у меня ничего толкового и не получилось. Стараюсь иногда возвращаться к практике позитивного мышления. Но многократное повторение аффирмаций уже не практикую.
Возможно, эта техника подойдет тем, кто может подходить к процессу более методично и целеустремленно. Может быть, мне нужно было продолжать практиковать аффирмации через силу. Может быть, надо было бороться с ощущением, что все это глупо и не работает. Множество подобных мыслей возникает, когда подходишь к практике. Кто-то называет это "сопротивлением". Ну а может быть, это свидетельство того, что техника просто "не твоя"? Каждый находит свой ответ. Но попробовать стоит.
Все(5) |
---|
Аффирмации. Слушать каждый день | Аффирмации на успех, удачу и процветание! ★ Мощная настройка на успех! Автор аффирмаций Елена Вальяк | Аффирмации "Уверенность в себе" ★ Лучшие аффирмации на уверенность от гипнолога Елены Вальяк! ★ | Аффирмации на деньги ★ Мышление миллионера ★ Мощные аффирмации для привлечения богатства | Аффирмации на сон грядущий. |
Комментарии на отзыв: