Бросала курить, кто в теме, тот понимает, что это еще тот стресс. Руки трясутся, в глазах страх и ужас, на душе тревога и печаль. Не смогла одна справится, пошла к врачу.
Тот конечно прочел мне целую лекцию про курение, блаблабла, это и так понятно, что вредно. Назначил пить таблетки адаптол, для снятия тревожности, еще посоветовал посмотреть какой-то подкаст про легкие курильщика, но я решила, что таблеток от тревоги будет достаточно.
Купила в аптеке их сразу, по пути домой, для покупки понадобился рецепт, который к слову сразу забрали. В одной упаковки таблеток всего 20 штук, сказано было пить по одной, три раза в день, 6 недель. Сразу скажу, дорого, но зато экономия идет на сигаретах)) Тревожность от приема таблеток уменьшилась, какого-то сильного дискомфорта не ощущала. Даже на электронки не перешла. В физическом плане еще ломало конечно, не могла видеть дымящих на улице, запах сигарет стал противен. Было бы наивно считать, что все прошло совсем легко, но это мой не первый опыт в отказе от сигарет, но я считаю, что самый лайтовый.
Не курю уже 4 месяц, таблетки как пить перестала, переживала, что симптомы вернутся с новой силой, но все тихо спокойно.
Все(5) |
---|
Адаптол. Лечим тревогу транквилизаторами. | Адаптол бесполезен | Адаптол | Отзывы врача о препарате Адаптол: действие, побочные действие, курс приема, аналоги | Адаптол (таблетки): Инструкция по применению |
Комментарии на отзыв: