5 эфирных масел для здоровья человека

Все знают о силе аромата: один запах напоминает о близком человеке, другой – о первом свидании. Но далеко не всем известно, что некоторые запахи могут не только принести положительные эмоции, но и улучшить состояние здоровья. Эфирные масла могут помочь расслабиться и крепко уснуть поздним вечером или, наоборот, взбодрить и придать сил перед ответственной встречей.

Они способны улучшить состояние кожи, помогут справиться с насморком и укрепить иммунитет.

Эвкалипт

Эфирное масло эвкалипта медики советуют всегда иметь под рукой людям, страдающим от частых простуд и насморка. Масло эвкалипта поможет очистить носовые пазухи. Если на ночь в аромалампу добавить 6-7 капель масла, это поможет излечить вирусное заболевание, снимет боли в мышцах и суставах.

Лаванда

Обладает успокаивающим действием. Эфирное масло лаванды незаменимо при стрессах и нервном перевозбуждении. Рекомендуется добавлять несколько капель лавандового масла в ванну перед сном для расслабления или сбрызнуть его прямо на подушку. Лаванда помогает очистить кожу от угревой сыпи: для этого нужно 2-3 капли масла добавить на ватный тампон и смазывать вечерами проблемные места на лице.

Ромашка

Масло ромашки облегчает симптомы аллергии, снимает сухость и раздражение кожи. Обладает способностью выводить токсины и вредные вещества из организма вместе с потом. Запах эфирного масла ромашки, добавленного в аромалампу, снимает головную боль, облегчает ослабленное состояние при простуде, помогает избавиться от неврозов.

Лимон

Вдыхание запаха лимонного масла помогает сконцентрировать свое внимание перед важной задачей. Об этом знают успешные и энергичные люди, ведущие активный образ жизни. Если пользоваться этим способом и таким образом взбадривать себя каждое утро, от состояния слабости и недосыпа не останется и следа.

Ладан

Уникальные свойства ладана человечество знает на протяжении тысячи лет. Для поклонников ароматерапии масло ладана считается обязательным ингредиентом. Его используют в духовных практиках при медитации – для повышения духовного сознания. Эфирное масло ладана также применяется для лечения депрессии, при ослабленном иммунитете.

Видео обзор

Эфирные масла. Свойства, польза, противопоказания. Обзор эфирных масел.

Топ 10 Эфирных масел. Красота и здоровье. Натуральные решения для дома. Ароматерапевт Наталья Шульга

Эфирные масла. Польза и вред. Как выбрать Использование. Лечение.

Три самых необходимых эфирных масла!