Систематические проблемы на работе привели к тому, что я начала заедать стресс, и, как результат, мой вес стал далеким от идеала. Но даже смена гардероба меня не остановила, я продолжала много есть, вес прибавлялся, а здоровье ухудшалось: появилась одышка, проблемы с давлением и...
Достоинства: снижает аппетит, посзволяет контролировать питание
Недостатки: эффект не наступает сразу