До беременности я весила 58 кг, а вот после родов цифра была совсем другая -74,5 кг. Все только и говорили о том, что поправилась. Первые несколько месяцев делала только гимнастику, сразу не стремилась сбросить лишний вес, думая о том,что он уйдет со временем сам, ведь я никогда не...
Достоинства: бесплатно, похудение дома
Недостатки: нет